Форум » Общение моржей Москвы и Подмосковья » Моржевание на крещение » Ответить

Моржевание на крещение

Катя: Привет! Кто где будет окунаться на крещение?

Ответов - 34, стр: 1 2 All

EvgE: Если я буду купаться в этот день - то на обычном для себя месте. Имею в виду пруд в Тропарёвском леопарке, который находится на юго-западе Москвы. Здесь, к счастью, не ожидается большого числа купальщиков. А то в репортажах из более популярных мест я иногда видел очередь перед прорубью (в буквальном смысле). Вероятно, из тех, кто купается 1 раз в год.

Wolf: 19 днём на Живописной. :-) (это если не выберусь завтра к двенадцати ночи на Терлецкие, но скорее всего не выберусь - очень поздно)

stell: Я думаю, наиболее оптимальный вариань - Серебряный Бор завтра днём. Там самая нормальная прорубь. Единственно, народу будет много...


Sergey12345: Здравствуйте!Подскажите ,пожалуйста, Я хочу впервые в своей жизни окунуться в проруби именно с 18 на 19 на Крещении.Живу я в Люблино, нашел в районе два места где как пишут, происходит купание и моржевание. это Шибаевский пруд, Верхний кузьминский и Большой Люблинский пруды. Может кто знает, во сколько всё начинается? Куда лучше прийти? Просто очень волнуюсь, не хочу пропустить всё это, с этого лета закаляюсь, и вообще готовился.

WolfRAM: 1. Не волнуйся. Там нет ничего такого, из за чего следовало бы волноваться. 2. Внимательно прочитай собранные нами тексты с нашей пятничной "покатушки": http://pin-mix.spb.ru/forum/index.php?t=getfile&id=13509 - там кое-что объяснено. 3. Придти можно куда удобно и во сколько удобно - вода всюду одинаково святая.

oxana-buk: WolfRAM пишет: Придти можно куда удобно и во сколько удобно И лучше не делать это непосредственно сегодня ночью, ибо толпа, шум, мусор, подвыпившие челы :-( и странные "распорядители" от городской администрации

Sergey12345: oxana-buk WolfRAM Спасибо большое!А что если я прийду, а никого не будет?) И вообще как оно всё организовано?Вот я подойду, к кому нужно подойти, чтобы отметиться, что буду нырять?Или просто, подошел, увидел, что начинают нырять, разделся, встал в очередь и... Правильный ход мысли?

oxana-buk: :-))) Отмечаться нигде не надо :-) Там кучкуется народ, обычно небольшими компаниями, и, напоминая очередь за зубной пастой в советские времена :-), устремляется к проруби. Среди всего этого безобразия разгуливает чел с матюгальником, который кабэ следит за порядком :-) и парочка МЧС-ников. Шанса, что сегодня ночью никого не будет, увы, нет :-(. Но часть народа честно ждёт перехода суток, так что до 12 есть шанс попасть на меньшую толпу, чем в половине первого. Да не волнуйтесь Вы так, не стОит оно того, ей богу :-)

oxana-buk: А я решила вместо крещенского купания повторить вот эту развлекуху: http://eisberg.forum24.ru/?1-3-0-00000029-000-0-0#010 на дорожках Измайловского лесопарка. У нас чуть теплее -20. Получилось полчасика "чистого" времени, не считая дороги к лесопарку и от него в ветровке (уж слишком веселить соседей как-то не хочется :-) ). Забавно, что чуть меньше чем на 20 минутах после "раздевания", полностью согрелись руки в тонких перчатках. Правда, потом уже, когда шла к дому в ветровке, замёрзли обратно :-) В лесопарке ДИКО СКОЛЬЗКО, даже была мысль вернуться, но сочла это лузерством. Один раз таки круто навернулась. По приходу домой бордовый цвет с рук сходил неровными пятнами - всё же, блин, периферические сосуды забиты всякой дрянью, надо меньше сидеть за компом :-)

Wolf: oxana-buk пишет: лесопарке ДИКО СКОЛЬЗКО, даже была мысль вернуться, но сочла это лузерством. А где? Дорожка от 11 Парковой, дорожки от м. Измайловская, или дорожка от 15 Парковой? Маршрут какой был?

oxana-buk: От 11 по левой из дорожек, потом по перпендикулярной - мимо дет. плошадки и дальше в сторону м. Измайловкая, потом не доходя - наискосок на Измайловский проспект и обратно к 11. На Измайловском - нормально, а в лесу - слегка каток, особенно в темноте. На самом деле, в светлое время и в нормальной зимней обуви, наверно, не так уж и скользко было бы, но лень её ради такого дела "выкапывать" :-), и ваще, мы ж лёгкими путями не ходим :-)

Kilimanjaro: В крещенскую ночь окунался, по традиции, в Гольяново. Народу было очень много, в прорубь была очередь. Было организовано дежурство "Скорой" и милиции, прорубь освещалась прожекторами. Хотя ветра совсем не было, все-таки после выхода из проруби был ощутимый холод. Боюсь, что у народа не обошлось без легких обморожений.

Sergey12345: я это сделал!Ощущения невообразимые!Как будто не в воду погружался, а в нечто совсем другое, да же не знаю во что!Всё было классно, Окунулся в лодочной станции на шибаевском пруду в кузьминском парке!не стал идти дальше, там где все люди были, а остановился там. Там и комнатка есть, где можно раздеться и выйти на мороз, ощущения Классные, холода не чувствовал, так как думал только о погружении.Думал, что когда ногу опущу в воду, то немедленно почувствую ужасный холод, но нет!!!Я даже и не думал, чтобы убрать ногу, я думал, что надо вторую побыстрее туда же=), как погрузил плавки в воду, то сразу же и голову, три раза выныривал и нырял опять с головой!Ощущения , потрясающие!!!Шокировало меня только одно!!!Это когда я на ступеньку, которая под водой наступил. у меня нога прилипла=))), это был шок!!!А когда руки вцепились в поручни, и они прилипли, я от этого, даже подскользнулся на ступеньке, все мои мысли были о примерзающей коже ко льду!!!Холодно не было!И это потрясающе!Ходил с братом, он мне дал полотенце, я сразу вытирать голову, не успел дойти до комнаты переодевания(10-20 шагов) как полотенце замерзло=)))Во общем ощущения потрясающие!В следующем году обязательно еще раз пойду!

Abstrakt: Стоит ли ждать до следующего года, если всё так здОрово?

Sergey12345: задавался себе этим вопросом, долго размышлял, но пришел к одному, отпуск в году один, предположительно(у меня) летом, и этот отпуск дается для отдыха, а ты его ждал целый год, хочется уехать к морю, отдохнуть и зарядиться положительной энергией на целый год. Так вот я и с купанием в проруби, лучше буду ждать целый год, но это ныряние будет для меня праздником, да еще в такой день!Заряд положительной энергией А так, если будет огромное желание, или я почувствую, что необходимо, то сделаю это=)А так, я всем советую нырять в прорубь именно в Крещение, даже наукой доказано, что вода в те дни меняет свою кристаллическую решетку., а уж человек-то состоит именно из воды, да и рождается в воде

oxana-buk: Sergey12345 пишет: даже наукой доказано, что вода в те дни меняет свою кристаллическую решетку Ой-ой, осторожнее с мифами, тем более в их сочетании с наукой, ато можно получить "британские учёные доказали" :-) Sergey12345 пишет: , я всем советую нырять в прорубь именно в Крещение Советуете на основании однократного опыта? :-)) А праздник только 1 раз в год, это, ИМХО, маловато :-)

Sergey12345: не хочу привыкания к удовольствию, чем чаще это делаешь, тем все меньше получаешь удовольствие!Это как в экспедиции, туалет на природе всё время, а когда приезжаешь, в город и садишься на белый камень, то удовольствие тоже немереное=) А так, если холодная вода останавливала бы процесс старения, то я каждый день бы нырял, а так, только когда захочется=)

Sergey12345: oxana-buk пишет: Ой-ой, осторожнее с мифами, тем более в их сочетании с наукой, ато можно получить "британские учёные доказали" :-) это не миф. Мне понравилось мысль одного философа, он говорил, что всё что недоказано наукой, люди склонны относить к Богу

Беленький: Дорогие форумчане, я с таким удовольствием прочитал отчет моржа Сергея, когда я первый раз готовился к зимнему купанию год назад (прошой зимой) - у меня было то же самое, слово в слово!. Дорогой Сергей, от всей души поздравляю Вас! Если удастся пересечься - буду очень рад, будем стайкой начинающий моржей))) правда, я живу на Северо-западе. в Химках, хотя в Кузьминки тоже заезжаю по делам))

cdtnkzxjr: Катя в Медвежьих Озерах возле Балашихи/ народа мало/

philz: Я сам из Марьино, ближайшая ко мне прорубь в Люблино, но есть возможность поехать в Строгино, как думаете где больше прорубь?

philz: Ладно отвечу себе сам, сегодня ездил В Кузьминский лесопарк, там две проруби, одна на Шибаевском пруду, без теплой раздевалки, а вторая возле "Коней" это где ресторан на воде, прорубь в виде креста, есть деревянный вход в воду, а еще есть теплая раздевалка.

philz: Искупался сегодня на Шибаевском пруду в Кузьминках, до этого последний раз купался в ноябре (вода +8), по ощущениям в ноябре было холоднее, сам процесс захода в воду в ноябре был неприятен, а зимой почему то вода кажется теплой, видимо это потому что на улице холоднее чем в воде. Вообще я никогда медленно не захожу вводу, ступаю пока вода доходит до щикотолок, а потом прыгаю с головой, сегодня так и заходил. Поплавал 2-3 минуты, мог и больше, но мне еще обратно 30 минут ехать на велосипеде домой. В общем когда я вылез из воды я не почувствовал ничего, не было ни холода, ни покалывание кожи, пальцы ног не замерзли, просто вышел обтерся, оделся и поехал домой. В ноябре было гораздо холодней, но я там и плавал по 3 захода. Могу сделать небольшой вывод из всего вышесказанного, я все время занимаюсь веломоржеванием , катаюсь в шортах и майке по 1-2 часа зимой и могу сказать уверенно, это воздействие холода гораздо больше влияет на меня, с точки зрения закаливания, это очень сильно укрепляет иммунитет, тренирует выносливость к холоду. При этом я 1 раз в день обливаю себя льдом с водой (4кг льда на 10л воды). Так что всем рекомендую, заниматься веломоржеванием, а не только купанием в проруби.

Kilimanjaro: 2 philz : Вообще-то веломоржевание, как Вы его понимаете (катание на велосипеде в очень легкой одежде), это весьма жесткий вид закаливания. Я бы не стал рекомендовать такой передовой опыт для массового внедрения. :) Думаю, таких веломоржей можно на всю страну по пальцам одной руки пересчитать. :) А вот веломорживание, если его понимать как последовательное по времени велокатание и моржевание - это отлично и практически всем подходит! На это крещение я с небольшой группой "катушкинцев" так и сделал. Прокатились 15 км и окунулись в прорубь. С нами даже одна барышня была, молодец! Вот фотка:

philz: Kilimanjaro Можно как нибудь вместе покатать, а за одно и покупаться, но если я еду купаться я все же одеваю штаны и куртку, потому что во время плавания я теряю много тепла и есть риск получить переохлаждение. Вы в каком районе обитаете?

philz: Kilimanjaro пишет: Вообще-то веломоржевание, как Вы его понимаете (катание на велосипеде в очень легкой одежде), это весьма жесткий вид закаливания. Я бы не стал рекомендовать такой передовой опыт для массового внедрения. Если начать кататься с лета и плавно перейти в зиму, то последствий не должно быть , при этом нужно каждый день обливаться водой, лучше со льдом, сейчас вода вообще +17 в кране

Kilimanjaro: 2 philz Я живу в районе метро "Ул. Подбельского". Зимой катаюсь, в основном, в парках и лесах недалеко от дома: Сокольники, Лосиный Остров. В Лосинке выезжаю и в заМКАДье, в сторону Королёва и Байк-Озера. В остальные времена года я с Веломанией, ВелоКотами, Караваном и Катушкиным катаюсь по всей Московской обл. и, иногда, по соседним областям.

philz: Kilimanjaro Я тоже стараюсь не выезжать дальше своего района Марьино. Вообще зимой езжу только по тротуару и в парк. А вот летом до 100км в день легко, правда не разу не ездил с "Катушкинцами" и с " Вело-маньяками", не люблю зависеть от толпы езжу хоть и на не большие дистанции, но стараюсь держать среднюю скорость 32км/ч. Больше отдаю предпочтение лесопаркам, да и не безопасно сейчас ездить по дорогам с машинами .

Kilimanjaro: philz Офтоп на офтоп :) Не, с Вашим темпом я вам компанию не составлю. Вот если сбавите километров 10, то другое дело. :) А с велобанадами я катаюсь без предрассудков: они маршруты знают! Да и взаимопомощь и взаимовыручка бывают кстати. Правда, не обходится и без взаимоторможения, особенно, если больше 8-10 чел. собираются. :)

oxana-buk: philz пишет: я все время занимаюсь веломоржеванием, катаюсь в шортах и майке по 1-2 часа зимой и могу сказать уверенно, это воздействие холода гораздо больше влияет на меня, с точки зрения закаливания, это очень сильно укрепляет иммунитет, тренирует выносливость к холоду Это, как и всё в нашем странном деле, индивидуально. Не знаю, можно ли считать аналогом просто неиспользование зимней одежды вообще, но БЕЗ увлечения велосипедом, я думаю, всё же отчасти можно. Так вот, на своём опыте могу сказать, что, несмотря на хождение уже более 20 лет зимой преимущественно в футболке, максимум - в ветровке, при перерыве в купаниях на 2-3 недели, при заходе в прорубь сбивается дыхание почти как у новичков (самой смешно, но факт) Да и вообще ощущения от нахождения на воздухе при морозе в летней одежде и от купания очень разные (ИМХО, конечно), например, на воздухе "переключение" очень плавное, и гораздо более медленное (сегодня интереса ради, засекла по времени - 8 мин при -15), зато не вызывает необходимости восстановления от холодовой нагрузки. И при "подсаживании" на ежедневные, хоть и кратковременные, купания, ощущение избыточного "расслабона" не снимается никакой нагрузкой на воздухе, только купанием (хотя, возможно, это и психологической фактор) А вот что мне за 20 с лишним лет так и не стало понятным, так это то, почему большинство людей - даже среди активно моржующей публики- длительные нагрузки на воздухе и отказ от зимней одежды считают опасными, неразумными и т.д.... И это при том, что, безусловно, адаптационная возможность гораздо выше, а опасность холодовой усталости - неставненно ниже. Загадка человеческого восприятия :-)

philz: Kilimanjaro Самое плохое, что большинство веломаньяков не ведут здоровой образ жизни вот моржи другое дело у меня с ними много общего, если еще всех моржей посадить на велосипед будет вообще замечательно, с удовольствием бы покатался в такой компании, а если еще искупаться съездить, но к сожалению в моем районе таких людей нет. Kilimanjaro пишет: Не, с Вашим темпом я вам компанию не составлю. Вот если сбавите километров 10, то другое дело. Темп можно и пониже, так что летом обязательно покатаем в месте, съездим искупнуться в мое любимое место купания. http://maps.yandex.ru/-/CZR3RfB Тут водичка самая чистая в Подмосковье.

philz: oxana-buk пишет: А вот что мне за 20 с лишним лет так и не стало понятным, так это то, почему большинство людей - даже среди активно моржующей публики- длительные нагрузки на воздухе и отказ от зимней одежды считают опасными, неразумными и т.д.... И это при том, что, безусловно, адаптационная возможность гораздо выше, а опасность холодовой усталости - неставненно ниже. Загадка человеческого восприятия :-) Для меня тоже это загадка, видимо любят себя большинство моржей, это надо заставить себя отказаться от одежды и терпеть мороз каждый день. oxana-buk пишет: Так вот, на своём опыте могу сказать, что, несмотря на хождение уже более 20 лет зимой преимущественно в футболке, максимум - в ветровке, при перерыве в купаниях на 2-3 недели, при заходе в прорубь сбивается дыхание почти как у новичков (самой смешно, но факт) Хождение пешком и езда на велосипеде немного разная нагрузка, я минимально еду зимой 15км/ч, а бывает и до 30 разгоняюсь. Купаюсь в прорубе всего 1 раз в год (теперь буду чаще понравилось ), а вот с велосипедом я не расстаюсь вообще, в любую погоду, плюс к этому облеваюсь ледяной водой каждый день. И вот вчера я с перерывом в 2 года прыгнул с разбегу в прорубь, правда только на 2 минуты, но почему же я ничего не почувствовал , у меня даже ступни не замерзли, легко одел штаны и зашнуровал шнурки. Поэтому считаю что велосипед натренировал меня очень сильно, но это все конечно очень индивидуально.

Kilimanjaro: philz Договорились!

philz: Kilimanjaro Вот тут подробнее. про то место. Эх скорей бы лето. http://www.panoramio.com/photo/2769766 http://www.panoramio.com/photo/9910453



полная версия страницы