Форум » Фото и видео » Закаливание обливанием » Ответить
Закаливание обливанием
Bokova.rus: Не каждый день получается по времени добежать до пруда, у меня во всяком случае. Но, холодная вода в кране , ведро, снег и улица-вот они ежедневно. Конечно, летом такие обливания перед домом бесполезны, а вот в сильный мороз...очень даже приятны. К тому же любой, ни разу не испробовавший погружение в прорубь может безо всяких опасений проделать это, если конечно не будет комплексовать перед соседями.
Ответов - 10
troosh: В это воскресенье решили разнообразить прорубь прыжками в нее:) Видео прыжков в прорубь:)
Bokova.rus: troosh Ну здорово! Так красиво снято и чувствуется у участников наслаждение от воды!
Wolf: О, моя прорубь на Терлецких...
troosh: Простите, что без спроса покупались!
Wolf: Ну, в смысле, ближняя ко мне. А кто купается? Ники участников "в студию"!
troosh: Только я:)
Wolf: Я, кстати, давно искал компанию, чтобы ходить купаться на Терлецкие вместе с кем-нибудь...
shustov1984: Обливание на улице почему то довольно непопулярная процедура. То народ по ваннам прячется ( вымеряя градусником температуру ) чтоб, не дай бог, никто не увидел как он там закаляется :), то специальное место оборудует, чтоб только там закалятся Прорубью называют:) Хотя надо то: вода, ведро/а, перебороть себя. Ощющения похожие на прорубь. В плане отработки выработки тепла тоже достаточно интересная процедура. В плане закаливания почему то прорубь ставят на первое место, при этом очень весело посмотреть как одеваются типичные моржи :) При том что большинство народу не идет в закаливание как раз из-за страха проруби, ведро то на себя вылить легче чем зимой в воду залезть. Легкая одежда, бег без одежды, обливание - "забываются" Ненадо никуда ехать, не нужны никакие клубы, не нужно ломать лед, почти не нужно тратить время на то чтобы позаливаться :) Проснулся с утра, вышел на улицу, стал на снег, вылил ведро, вылил другое, подтянулся, отжался - пошел домой собираться на работу. Похожие! ощющения в ванне получаются только после как постоишь на земле/снегу (удивительно что никто из холодчеловеков тут об этом не писал). Облиться из ведра в ванне тяжелее чем на улице. Просыпаясь с утра меньше всего хочу идти в ванну и там закаляться :) А на улице - пожалуста, с удовольствием без пересиливания себя. Единственно встает моральный аспект (ой что обо мне соседи подумают!, я же должна/ен выглядеть хорошим/ей в их глазах :))))
chega93: Народ, давайте адресами например обменяемся почтовыми и телефонами чтобы вместе хотя бы по выходным ходить купаться. Пишите кто не против мне chega93@rambler.ru
Bokova.rus: shustov1984 С 95 года перед домом обливаюсь, в густонаселённом районе Москвы. Соседи привыкли. Но утром, тут же как проснулась-бегу в ванную, там первое ведро воды на себя выливаю. Помогает сразу же в ритм войти без позёвываний. Но прорубь-это необходимо и наиболее яркие ощущения. chega93 Приезжайте к нам в Царицыно на пруд, там у нас неплохая прорубь, домик правда неотапливается, многие на улице переодеваются. Но место красивое-парк.В первой половине дня там достаточно много народа.
полная версия страницы