Форум » Закаливание, моржевание и зимнее плавание » Отчего это может быть-простуда? » Ответить
Отчего это может быть-простуда?
Bokova.rus: Вопрос к старым моржам в смысле практикования. У меня несколько дней назад сел голос, почти не могла говорить. Вчера поплавала в проруби- всё восстановилось. Сегодня не плавала-опять голос сел. Что это- простуда ? И идти ли завтра плавать?
Ответов - 2
oxana-buk: Bokova.rus пишет: У меня несколько дней назад сел голос, почти не могла говорить. Вчера поплавала в проруби- всё восстановилось. Сегодня не плавала-опять голос сел. Бывает такая хрень - вряд ли простуда, скорее перенаряжение связок. У меня - от нескольких лекционных пар подряд, особенно в душном помещении или от тренджа в прокуренном зале. В при купании усилилось кровообращение, глубина дыхания - вот и положительный эффект. Боюсь советовать, но у меня в такой ситуции как раз прекращение холодовых воздействия сказывается негативно. И ещё при таких проблемах полезно воздух в доме и в офисе увлажнять
Bokova.rus: Согласна. Спасибо, Оксана
полная версия страницы