Форум » Закаливание, моржевание и зимнее плавание » А можно к вам? » Ответить
А можно к вам?
Маргарин: Я не морж, конечно. Просто как-то после Новогодних застолий решил облиться холодной водой в душе. Ну совсем холодной. Облился. Не долго. Всего секунд 10. Вроде ничего. Кричал только сильно. На следующее утро захотелось ещё "покричать". Ну вот таким образом по два раза в день и обливался. Потом решил вылить на улице (рано утром, чтоб никто не видал) ведро воды. Мороз был -20 где-то. Вышел под подъезд. Темно. Вылил. Ощущения понравились - вокруг меня пар. Типа ореол! И так пока была зима. После наступления тепла стал обливаться в душе холодной водой уже длительно: ну минут 5. Утром и в обед по возможности. А вот на днях (см.дату на фото) решил испытать себя более существенно. Испытал. Живой! Принимайте в свои ряды ибо нравится мне это мероприятие. Намерен не прекращать. Жду советов от "старейшин". Жалко, что форум малопосещаемый. Видно не так много таких особей.... Это г.Волгоград. Соответственно - река Волга. 06 апреля 2008 года. Воду не мерял ибо не чем. Но по словам народа где-то 3-5 градусов.
shustov1984: В воскрессенье и в понедельник после купания, по выходу из воды практически сразу замерзал, необсохнув одевался. Никакой "радости" не появлялось. В теплом помещении неплохая дрожь по телу бегала. Пруд начинает замерзать (как обычно у русских подготовится к этому не успел). Надо искать единомышленников...
Kilimanjaro: shustov1984 Все-таки после купания надо бы вытереться полотенцем. Да и вообще, на мокрое тело одежду натягивать - неприятно. Еще маленькая хитрость: после купания одеться ТЕПЛЕЕ, чем был одет до купания. Т.е. прихватить с собой запасной свитер (или что-нибудь вроде того). А одевшись - побегать! Ощущение холода пройдет намного быстрее (но в принципе такое ощущение быть ДОЛЖНО, т.к. не в парном же молоке купаемся :-) ). И уже на теплую обувь переходить пора!
Маргарин: Хорошая ветка у нас получается: - пишем свои ощущения. Ведь они не каждый день радужные Вить! Значит ты рекомендуешь всё же обтираться полотенцем? Касаемо ощущений: главное чтоб ветра не было и тогда совсем другой коленкор получается. Завтра с утра будет - 10. Воду буду замерять уже в субботу, когда не надо торопиться. Но до замерзания Волги ещё далеко. Хотя как знать - один Бог знает что будет в наше непредсказуемое (во всех отношениях) время
Kilimanjaro: Маргарин пишет: Значит ты рекомендуешь всё же обтираться полотенцем? А какой кайф на мокрое тело штаны и все прочее натягивать? И с точки зрения закаливания никакой пользы в этом нет... Касаемо ощущений: главное чтоб ветра не было и тогда совсем другой коленкор получается. Да, товарищи, ветер нам совсем не товарищ! :-)
oxana-buk: shustov1984 пишет: необсохнув одевался Не стОит, наших скромных навыков в искусстве туммо :-) явно недостаточно, чтобы высушить даже слегка влажную одежду (я вполне серьёзно и не сомневаюсь в работоспособности этих техник - пример того же Минвалеева это доказывает - но обнародовать их никто пока не спешит :-( ). Вытираться или нет - вопрос тонкий, философский :-) (мне ближе и больше по душе вариант Вольфрама с активным движением в минимуме одежды (а одевшись быстро, как раз мёрзну), но это, наверно, вопрос скорее привычки и индивидуальности). С обувью, похоже, та же штука - носить закрытую и тёплую просто мучительно, ноги горят и ощущение, что их засунули в непроницаемый пакет (даже в хорошей, воздухопроницаемой, но тёплой обуви - это большая проблема: купить летнюю обувь, которая на первый взгляд зевак кажется тёплой). А вообще очень хочется поваляться в снегу, но его никак нет. Точнее, в некоторых районах есть, но очень мало. Сегодня чуть-чуть (минут 15, не более - предновогодний цейтнойт страшнейший) прошлась по полусантиметровому снежочку. Сразу другое мировосприятие! Надеюсь, во Псковской обл. снег есть. Проверим после 27-го :-)
Маргарин: Так и есть сегодня минус 10. Но ветра нет. Нападал такай легкий снежок. Сегодня взял полотенце, следуя заветам мудрейших-старейших. Первым делом как вышел из воды - взял полотенце и, учитывая опыт вчерашней корки на голове - стал вытирать волосы первым делом. Потом уже всю оставшуюся часть моих бренных останков А ведь действительно - натираться полотенцем очень здоровски - разогреваешь тело. Всё это не спеша. Одевался тоже не спеша. Хотя сильно замерзли (онемели даже) руки. Еле в машине согрел. Может перчатки брать уже? Кстати - и ноги (особенно пальцы) подзамерзли. Ну а так - без особых проблем. На берегу мастера какие-то делают какой-то типа водный агрегат типа новой пристани на следующий год что-ли..... Надо было видеть как они смотрели в мою сторону Да я бы аналогично "думал" год тому назад. Кто мог знать, что меня так на этом "заплющит" Сказали бы пару лет тому - ни за что бы не поверил.
EvgE: shustov1984 пишет: В воскрессенье и в понедельник после купания, по выходу из воды практически сразу замерзал Возможный выход: сделать купание кратковременным (чтобы после него не дрожать). Куда важнее регулярность. Можно ещё закаляться любыми другими способами, какие больше нравятся. А "комфортное" время нахождения в воде при этом само собой увеличивается.
shustov1984: Вооружился молотком с острым концом, пилой одноручной и полотенцем. Пошел на полузамерзший пруд. У берега лед более менее нормальный, метров 8 от берега уже тонковат. На границе между толстым и тонким начал орудовать молотком. Один удар ломает лет, из дырки вытекает вода и норовит замочить туфлю. Выбил дырень метр на метр где-то. Разделся и начал погружение. Дно ногами достаю. Посидел секунд 30-40, голову окунул и вылез. Сразу вытер голову, потом все остальное. Сразу стал одеваться. Ащющения просто восхитительные, шел на работу и радовался Гораздо прикольнее когда от этого получаешь еще и удовольствие, а не просто охлаждение организма
Маргарин: Ну вот сегодня -14С. Летел такой пушистый снежок. Легкий ветерок однако присутствовал. Солнце. Погода - душевная исключительно. Но я ведь не купался в такой мороз то ещё ни разу. Над Волгой стоял пар. Вода по термометру 4-5 градусов. Картинка природы красочная. Как всегда быстренько в воду. Там не долго - секунд 20-30 ибо свежо. С головой конечно. Вышел и стал растираться неспеша полотенцем. Но ветерок, хоть и не сильный - всё же дает о себе знать. Но меня постигла неприятность - я забыл дома ложку для обуви. С ней я быстро в ботинки залетаю. А тут конфуз: руки онемели и ни как не развяжу шнурок. Короче - кое-как влез в обувь. Больше таких забываний допускать нельзя. И носки надо брать побольше малость размером - на мокрые ноги их не ловко натягивать. То бишь - получил определенный опыт Всё равно терзают сомнения как буду в нулевую воду входить. Хотя сам заход в воду абсолютно нормальный. Плохо когда морозец и ветерок при выходе. Правда сначала спокойно обтирался полотенцем. Без спешки... Но затягивать эту процедуру всё же не следует. Ну вот - "дневник утопленника" на сегодня закончил. Меня мои знакомые зовут "морж". Но какой я на фиг морж? Вот вопрос - с какого периода "присваивается" (ну условно, естесвенно0 это интересное отличительное понятие или звание?
Маргарин: При подъезде к Волге градусник в машине показывал -15.5 Знатная температурка однако Учитывая вчерашние промахи - взял сегодня теплые носки, ложку для обуви и подъехал чуть в другое место. Мне вчера подсказали, что есть такие же "чокнутые" и они сделали на берегу строение типа летний сортир для переодевания. Там нет ветра и это уже здоровски. От берега ото сооружение метрах в 30-ти. Подъехал с женой и внуком. Он сегодня у меня гостит. Ему вот уже 25-го будет 5 лет. Одним словом они сидели в машине, а я разделся в этом заведении и к речке. Пар над водой такой же как вчера. Зашел в воду нормально. Тот же моцион и на берег. Там лежало полотенце. Растерся и в "сортир переодеваться. Классно без ветра. Под конец одевания замерзли только пальцы ног ну и чуть пальцы рук. Не сравнимо со вчерашними мучениями. Так можно купаться. Потом в теплую машину. Около берега уже то ли снег на воде, то ли ледок чуть-чуть. Чувствую себя героем почти
Kilimanjaro: Привет, Маргарин! Зря ты мучаешься вопросом: "морж я или не морж?" Давно уже морж, причем это звание пожизненное! :-) А я целую неделю не купался. Но это не значит, что я никак не закалялся! Просто по причине малоснежности зимы были отличные велокатания. Вот, например, фотка со вчерашней велопрогулки: Это я с велобандой из г. Королёва во льдах Верхне-Яузских болот. Но сегодня точно буду купаться!!!
Маргарин: Вить! Велосипед-то шипованый? Кстати - в Москве на улице теплее, чем у нас на юге России Иди искупайся однозначно
Kilimanjaro: Велосипед не шипованный, поэтому синяк на правой ноге имеет место быть. :-) Но собственно по льду проехали не много, 1-1.5 километра. А по лесным тропинкам - сухо! Хотя и ухабисто очень. А сегодня искупался. Но купался в том месте, где есть моржовый домик, потому что у нас тоже ветер.
oxana-buk: А у нас вообще веселье: на территории Дворца пионеров на Воробъёвых горах, где одна из моих работ, есть маленький пруд, про который я тут как-то осенью писала. Официально там купаться нельзя, но прорубь была всегда. И тут вдруг, недели 3 назад, директор прорубь запретил. Вначале это никого не волновало - льда-то не было. Потом он появился. А прорубь - нет :-( А потом директор заболел. Бронхитом. И отправился на больничный. Прорубь немедленно вырубили :-) Но, поскольку замёрзло уже сильно, а особо привлекать внимание нельзя, получилась небольшая лунка, где плавать невозможно, только макнуться. Но и то хорошо! Интересно, чсто будет на этой неделе... А ещё мой средний сын сегодня "отколол" - с гордостью мне заявил, что играл во дворе в футбол в футболке. На глазах у всего дома! Теперь нас окончательно психами сочтут. Бедная моя матушка, которая завтра выйдет поболтать с соседками :-(
Маргарин: Гисметео дает уже температуру воды 4 градуса. Значит уже, практически, она почти зимняя. Сегодня на улице значительно теплее. Всего 6 грудусов было утром. Однако ветер. На Волге волны взбаламутили дно и купаться пришлось в мутной и грязной воде. Правда особо на цвет я не заглядывался Благо вышел и нурнул в то сооружение, о котором я выше писал. А там благодать - ветра нет и я нормально оделся. Видимо скоро и ледок у берега начнется. Вот как начнется лёд - тогда буду считать себя моржом..... Они же во льдах...........
shustov1984: Несколько дней сделал перерыв. Сегодня взял инструмент и пошел долбить майну на пруду. Приятная погодка, легкий ветерок. Небольшой морозец. Благодать да и только ! На льду то тут то там сидят рыбаки. Беру молоток и начинаю долбить лед. Становится от физической нагрузки теплее. Лед см 15. Сначала молотком, потом пилкой одноручной пропиливаю. Небольшую делаю дырку, 70 на 70 примерно. Периодически брызги попадают на одежду и потихоньку превращаются в лед. На три четверти сделал дырку во льду. Уже в предвкушении погружения в водичку :) Подошли ребята в оранжевых комбинезонах : "Купаться тут запрещено, у нас постановление пресекать всяческие купания, дети да конькобежцы могут под лед типа провалится. Иди к начальнику станции лодочной , может он разрешит." Пошел к начальнику. Прорубь должна быть огорожена, и должна соответствовать каким то там нормам. Пятое десятое. Можешь в управу сходить. и т.д. и т.п. Раньше на пруду клуб моржей был, но теперь только вагончик остался, как память о былом. Так прикинул до царицыно от моего дома рукой подать. 2 Kilimanjaro вы вроде в Царицыно бывали, расскажите пожалуйста паподробнее как с этим делом сейчас там дела обстоят. В инете рылся, только фотки нашел как народ в царицыно моржует, ни форума ни сайта ихнего клуба так и ненашел .
Kilimanjaro: В этом году в Царицино не был, поэтому рассказать, как там сейчас, не могу. Там все очень быстро может меняться: местное начальство любит гидрологические и административные эксперименты.
oxana-buk: shustov1984 пишет: Прорубь должна быть огорожена, и должна соответствовать каким то там нормам. Пятое десятое. Можешь в управу сходить. Это, я так понимаю, Тропарёвскую прорубь прикрыли?! Ни .... себе! Я то думала, что "закручивание гаек" на территории Дворца Пионеров - это местный волюнтаризм и перестраховка, а, оказывается, это наш "добрый" мэр резвится. А "местное начальство любит административные эксперименты", как мне кажется, везде и всегда. Вот засада!
Маргарин: Вчера ездил в Воронежскую область по делам. Дороги наши все занесены снегом - ну это же наша первая беда Всё смотрел - может где можно будет типа нырнуть. Да где там........ всё замерзлое, что встречалось. Кончилось тем, что на удивление друзей (с кем я ехал) и их душевную "панику" - во время перекуса (мы остановились и съехали в лес) я разделся и с превеликим удовольствием повалялся в снегу Так же раздетым попил кофейку на улице, малость подсох и мы поехали. Друг говорит - я, блин, ещё сильнее замерз когда на тебя смотрел А мне кстати понравилось: нормально. Не такие, конечно, ощущения как в воде (теплее гораздо) - но, как говорится, - на безрыбье..........
Mukuan: Маргарин А не подскажешь подробнее где народ купается сейчас в Волгограде? Мы вот с приятелем начали тоже купаться с осени в районе ЦПКО на городском пляже, но чувствую скоро там всё замерзнет, вот и подыскиваем уже оборудованное место.
Маргарин: Mukuan привет, землячек! Ну я в Кировском. Прямо на пристани. Тоже вот сегодня уже у берега лед. Ну не самой воде, а там, где она заканчивается плескаться Тоже со страхом жду когда всё замерзнет. Но, думаю, что Волга не замерзнет в этом году. Ну так, у берега малость может подмерзнет, но всё равно можно будет поддалбливать и купаться. А так, полагаю, каждый "умирает" в своем районе Видишь - вот есть у нас в городе уважаемая личность В.Карецкий. Он организовывает тут всероссийские типа мероприятия. А вот чтоб сделать что-то для народа - ну простых смертных полуморжей как я - не фига. Вот у нас тут кто-то сколотил типа сортира, где можно переодеться - и слава Богу. Так что - ну замерзнет - ну что ж делать - будем утром по-темному выходить из подъезда с вёдрами
Маргарин: Всё! Фенита! Сегодня приехал на Волгу, а купаться негде.... Лёд. Разделся на всякий случай. Походил метра три от берега по Волге. Потопал ногами, потопал.И пошел одеваться.... Сейчас приехал домой. Пойду в холодный душ. А завтра утром два ведра и по-тёмному к подъезду.... Sik tranzit gloria mundi.......... что в переводе - так проходит мирская слава..... Вроде как самое начало сезона, так сказать, а типа конец получился... ЗЫ. А вот сейчас из душа. Кстати вода из крана довольно холодная. Зато есть преимущество - сразу горячий душ. Потом опять ледяную и так раз пять - интересные ощущения получаются...... Кстати - никак не думал, что так быстро Волга замерзнет. Да и не удивительно - сегодня опять минус 14 утром. А к Новому Году пишут и 20 будет. Так что зима обещает быть морозной..
Kilimanjaro: Да уж, что-то неслабо вас там замораживает, хоть вы и почти на 1000 км южнее. Ладно, и так неплохо получилось: почти до Нового Года в открытой воде купались! А я сегодня опять променял купания на велопрогулку. Погода была слегка морозоная (-8°С), ветра почти нет. Классно прокатились с группой товарищей примерно на 40 км. А купаться - завтра!
Маргарин: А я вот вышел с собачкой погулять (налегке в шлепках на босу ногу) Ну и ушли подальше и я босиком с ней гулял Она босиком и я по снежку. Классно однако. Минут пять ходил и ничего! А ведь раньше бы умер на фиг! Ну а с утреца пойду с ведрами......
Маргарин: Приготовил вёдра с вечера. Вынес на балкон Вить! А ты как-то поддерживаешь связь с Карецким? Ведь у тебя на сайте там мероприятия (план) по Волгограду и т.п. Я к чему: может при случае спросишь - где у нас в городе цивилизованное место есть? Может и есть......... Если не затруднит - скажи - народ интересуется.......
Kilimanjaro: Дык, я уже "приставал" к Корецкому, чтоб он мне инфу дал для сайта о моржовых местах в Волгограде. Нет ответа, вообще никакого. :-(
Маргарин: Значит и места нет........... Видимо ему интересны только "рейтинговые" мероприятия....... Да чему, впрочем, удивляться
Kilimanjaro: Скорее всего, так оно и есть. Но, с другой стороны, если человек делает хоть что-то полезное, то уже слава Богу!
Маргарин: Ведра на балконе мои подмерзли на сантиметр это точно. Да и не удивительно - минус 18 сейчас. Чё-та действительно нас тут плющит и колбасит не по детски Взял ведра, собачку и пошел к подъезду. Походил там босиком малость и вылил первое ведро. Всю голову побил кусками льда на фиг Пару прохожих в шубах хихикнули. Ну а что мне делать. По темному не получается - это надо фиг знает во всколько вставать. Придется шокировать народ. Ну еще минут 5 даже погулял и в домой так как моя собачка замерзла Вот так теперь и буду - бить себя кусками льда по голове.
Mukuan: Маргарин Да, был сегодня на Волге, лед метров 5-7 от берега, к воде не подойти, а такая погодка, прямо манит, -15, солнце, ветерок слабый, льдины мимо проплывают. Близок локоть да не укусишь. Может завтра в районе панорамы посмотрю, слышал там народ купался.
полная версия страницы