Форум » Закаливание, моржевание и зимнее плавание » А можно к вам? » Ответить
А можно к вам?
Маргарин: Я не морж, конечно. Просто как-то после Новогодних застолий решил облиться холодной водой в душе. Ну совсем холодной. Облился. Не долго. Всего секунд 10. Вроде ничего. Кричал только сильно. На следующее утро захотелось ещё "покричать". Ну вот таким образом по два раза в день и обливался. Потом решил вылить на улице (рано утром, чтоб никто не видал) ведро воды. Мороз был -20 где-то. Вышел под подъезд. Темно. Вылил. Ощущения понравились - вокруг меня пар. Типа ореол! И так пока была зима. После наступления тепла стал обливаться в душе холодной водой уже длительно: ну минут 5. Утром и в обед по возможности. А вот на днях (см.дату на фото) решил испытать себя более существенно. Испытал. Живой! Принимайте в свои ряды ибо нравится мне это мероприятие. Намерен не прекращать. Жду советов от "старейшин". Жалко, что форум малопосещаемый. Видно не так много таких особей.... Это г.Волгоград. Соответственно - река Волга. 06 апреля 2008 года. Воду не мерял ибо не чем. Но по словам народа где-то 3-5 градусов.
Kilimanjaro: Маргарин, любопытно, как у вас там водичка в градусах. Чтоб знать, насколько мы круче вас! :-)
Маргарин: завтра доложу........ Народная мудрость - самый сильный журавль всегда летит сзади... Мы медленно спустимся с горы........ А серъезно - то как-то у вас там совсем резко.........
Флори: Да у нас много там на вело. К сожалению у меня не та подготовка, чтобы ехать на такие большие расстояния. Вело - гибрид, Crossrider 125, может и встречались в Сокольниках. Я приходила с кампанией Славы, который занимается банями. В баню к нему тоже ходила, правда давно не была. Я с утра еще и на коньках каталась, уже третий день подряд за эту неделю.
Флори: Маргарин пишет: малость ноги и руки в воде подмерзают. А Вы что долго как летом плаваете? Я сечас немного метров 5 проплыву и назад, но только обязательно ныряю с головой.
Маргарин: Ну как долго - как организм подсказывает.. Да я, собственно и летом-то не много в воде сижу. А чё в теплой воде сидеть-то? Ну а сейчас - так, чтоб не в напряг было..... у и , конечно, тоже с головой. Так здесь на сайте учили (читал весь сайт)
Kilimanjaro: А потом с мокрой головой домой тащиться?! Ну вы и экстремалы!!!
Kilimanjaro: 2 Флори Кстати, интересные наблюдения насчет температуры воды. В Сокольниках осенью вода на 1-2 градуса теплее, чем в Лосинке. А самая теплая вода - в Строгино, на 1-2 градуса теплее Сокольников (в Строгино глубина до 20 метров и остывает очень медленно). И я долгое время думал, что Лосинка - это московский "полюс холода", пока Вы насчет Кузьминок не просветили... :-) Но это все, правда, только до появления льда. Потом везде становится одинаково...
oxana-buk: Флори пишет: Там небольшая избушка с печкой. Наверное, знаете. О! Небольшую избушку с печкой знаю и я :-) Мы там были разок с Алексеем с натурфорума. Тесен мир. :-)
Маргарин: Ну вот и поставим приговор Гисметео. Сегодня в 7.00 вода в Волге в Волгограде была +15. Гисметео дает +19. То есть Калиманджаро - как всегда прав - 4-5 градусов они "воруют" То есть москвичи "круче" нас южан почти на половину. Но есть шанс к зиме подравняться
Kilimanjaro: 2 Маргарин Я так и знал, что в то время, как мы тут не по детски моржуемся, вы там купаетесь в парном молоке! 2 oxana-buk См. личку!
Флори: Kilimanjaro пишет: А потом с мокрой головой домой тащиться?! Ну вы и экстремалы!!! Как меня учили и это правильно : полное удовольствие и пользу можно получить только ныряя с головой. И у нас домик, где можно обсохнуть и попить чаю с травами
Маргарин: домики.....чай......... Берег Волги. Ветрище такой, что запасные трусы с сумкой, пока нырнул, уносит........
Маргарин: такое чувство, что Гисметео читает наш форум.... Резко скинул в Волгограде температуру воды до 17
oxana-buk: А я вчера купалась в друх водоёмах вот здесь: http://maps.yandex.ru/moscow?upoint=c082bf76e5db В начале на Воре, потом - на неизвестного названия озерце около Топорково. Всё же многое зависит не столько от температуры, сколь от какого-то целостного ощущения от воды и вообще от места. На Воре было как-то скучно, а на озерце - очень здОрово. Даже моя младшая дочь не насколько секунд залезла.
Kilimanjaro: Сегодня, пользуясь началом отпуска, скатал на веле на Пироговское вдхр. Там было великолепно! Чистая прозрачная вода, в воде осенние листья у берега на волнах колышатся... Золотая осень! И искупался отлично.
Маргарин: А я в субботу (если всё нормально будет) поеду на святой источник. Тут у нас рядом. Там вода +6 круглогодично. К стыду - не был ни разу. Сфотографирую и отчитаюсь Кстати - у нас опять лето наступает. Завтра обещают больше 20.
Флори: Вот интересно вчера купалась и при тех же 9 градусах ощущение очень холодной воды. И нырять с головой стало тяжелее. По утрам даже кот пришел, лег мне на голову, грел и лечил. В сб на две недели в Турцию, там вода 29, потом опять придется привыкать.
Kilimanjaro: Привет, Флори! Хорошо отдохнуть! Только вода там не 29, а 24-26. А отличается вода с температурой 29 от воды 26 тем, что в первой можно плавать бесконечно долго и не замерзнешь; а в воде 26 через пару часов все-таки начинаешь мерзнуть. Температуру воды можно подсмотреть на ГидроМетеоНьюс.
Флори: Там прогноз как впрочем и у нас каждый день меняется. Спасибо за добрые пожелания. вернусь и с удовольствием буду купаться в своей прекрасной родной чистой холодной водичке.
Маргарин: Какой конфуз! Вчера вечерком выпил молока очень холодного с шоколадкой (люблю!!! ) Ночью проснулся от того, что болит горло! Но всё равно пошел купаться. Сейчас температура даже. Но утром всё равно пойду на Волгу. Стыдно перед знакомыми, блин! И ведь второй раз на эти грабли наступаю. В прошлом году аналогично было!
Kilimanjaro: Вот она, потеря бдительности... Моржевание дает защиту от естественных неблагоприятных условий; а от разгильдяйства не защищает! Не ходите утром купаться на Волгу. Не добивайте организм. Сначала надо выздороветь. Чесслово!
Маргарин: Не пошел на Волгу.......... Совсем неважно было.... Буду лечиться.... Как не вовремя всё... А когда оно, правда, во-время?
oxana-buk: А я вот рискну не согласиться с Виктором: интенсивный кратковременный холод - лекарство получше антибиотиков и сульфаниламидов. Я собственым детям редкие, но всё же иногда случающиеся ОРВИ лечу как раз увеличением частоты обливаний, а лучше - мисоги, это вообще очень действенная техника (подробно описана вот здесь, например: http://aikido.bugeisha.ru/aikido/read.php3?thread=3124 ) Бывало, что сама с начинающимся насморком в прорубь лазала - работает. А подъём температуры - это вполне нормальная и нужная реация организма, сейчас уже даже официальная медицина доразвивалась до идеи, что сбивать температуру не надо (ест., если она не достагает критических величин)
Kilimanjaro: Холодные купания (обливания) при начинающейся простуде - вещь очень неоднозначная. Не всякому организму это будет полезно. Для меня, например, это - вредно (проверено). Так что лучше применить консервативную проверенную временем методику - тепло, горячий чай с медом и т.п. Сбивать температуру - действительно, не надо (если она не "зашкаливает"). И простуда пройдет быстрее, и организм не будет напичкан лишними дозами лекарств (а большинство из них имеют побочные и совсем не полезные эффекты).
Маргарин: Продолжаю хворать.. Даже не знаю - как потом восстановиться с купанием. Ведь с каждым днем всё прохладнее. А я упускаю самый "вкусный" период привыкания. Какая досада..........
Маргарин: Пошёл и искупался. Только что вернулся. Вода нормальная. 15 градусов. Мерял сам. Тепло и здорово. На улице 18 градусов. Лето продолжается....
Kilimanjaro: Вам там хорошо. А у нас на улице +8 и ветер. Соберу остатки силы воли и через часок тоже двину купаться.
Маргарин: какие разные судьбы........
Kilimanjaro: Вода сегодня была +8,5 градуса. Потихоньку приближается к зимнему уровню, еще немного осталось.
Флори: А я сегодня только прилетела из Турции. Каждый день купалась на рассвете. Воздух утренний бодрый прохладный 18 гр солнце встает в 7 утра выкатывается шаром и море золотит. А вода теплая 26 гр. В бассейне холоднее гр 18-20, в горном озере и вовсе 16. Ну а завтра надеюсь соберусь с духом и пойду в Кузьминки на родной пруд в родные 8 градусов!
полная версия страницы