Форум » Закаливание, моржевание и зимнее плавание » Ходить в шортах и футболке при температуре от +5 до -10 » Ответить

Ходить в шортах и футболке при температуре от +5 до -10

Creepy Story: Добрый день, люди добрые! Я давно вынашиваю идею хождения зимой в летней одежде. Все началось с далекого 6 класса, когда сидя в теплой машине в зимнем пуховике и печка на максимум, я увидел мужчину гуляющего в шортах, рубашке с рюкзаком. Вот с того момента я и понял, я ХОЧУ так же, я желаю этого, это то, к чему я стремлюсь. Начал банально не носить шапку, надевать легкие куртки. И вот 3-ий год универа в Польше, вдалеке от родителей, инфаркт их не схватит. Начал с сентября утром и вечером мыться 15+ холодной водой, и решил для себя, что буду ходить в шортах и майке. И вот с 16 сентября по сегодня я хожу в майке и шортах. У меня пары 3 дня в неделю, так что мои походы это 10 минут от дома до универа и обратно, с промежутком в часа 4. Мои вопросы: 1. Есть ли вред моей мочеполовой системе от хождения в шортах, вообще есть ли вред такой нагрузки на тело? 2. Я, при прогулке, не дрожу, но испытываю холод в пальцах рук, а если нахожусь достаточно долго, то и до локтей доходит, и двигать пальцами быстро не могу, нормально ли это? 3. Как улучшить, что добавить, напоминаю, я хожу в шортах и майке. Хочу ходить так же при минусовой температуре, сейчас на улице +5, +2, и это терпимо. Можно ли дальше идти? И терпеть это, и со временем я привыкну? Очень жду ваших ответов и рекомендаций, спасибо. Мне 18 лет. Варшава, зовут Слава. не Славик, Слава.

Ответов - 166, стр: 1 2 3 4 5 6 All

fylhtq3812: dm1980 когда я говорю клоу( это очень и очень мягко сказано ) , то я выражаю общее мнение а не свое ........ у нас несколько лет по середине центральной улицы бегал один клоун ( извеняюсь - закаленный человек ..... ведущий здоровый образ жизни ) так вот он настолько примелькался что его видели все и у всех хочу обратить внимание - У ВСЕХ примерно одинаковая реакция - придурок !!! ..... а уж потом молодец, здоровьем пышит, надо бы и мне ..... хотя слева и справа от этого человека ведущего здоровый образ жизни прекрасныйе парки с идеальными условиями для занятия спортом но если он решил выпячивать себя напоказ то тогда будь готов к тому что о тебе за глаза скажут ......хотя когда бежиш групой по людному месту от прохожих только один позитив oxana-buk мне не охота спорить и что то доказывать ........ но на всех фото ( на этом форуме ,и в контакте ) на Вас одет баул размером с холодильник который похоже абсолютно Вам не мешает .Мой мешочек с веревочками вместо лямок, размером с трехлитровую банку в таких ребятишки сменку в школу носят ....... даже кака то сравнивать неудобно

WolfRAM: Андрей, у Вас - баул с воображением, размером с холодильник. И где Вы такое углядели???

dm1980: Ну вот и получаются условности, которые у многих отбивают желание закаляться таким образом. Получается по центр.улице- клоун, в 5 метрах рядом, но уже в парке- не клоун, а молодец. Клоуны-одиночки, собравшиеся в группу и бегущие по центр.улице- уже не клоуны. Как же мы отравляем и усложняем жизнь себе и окружающим вот такой систематизацией, сортировкой, когда одно и то же действие воспринимается диаметрально противоположно. Да какая разница, напоказ человек выставляет свое желание ходить легко одетым и по этому идет здесь, или он и не думал об этом, просто ему удобнее идти по центральной улице, и все. Короче путь, допустим. Как же мы любим вешать ярлыки, оценивать, осуждать, одобрять и т.д. и т.п.! Это его личное дело, его личное пространство, его решение. И если это не противоречит общепринятым нормам, то никого это трогать не должно. Как у англичан, джентельмен имеет право на любое хобби, если это не противоречит моральным правилам. Как то так

fylhtq3812: fylhtq3812 пишет: Андрей, у Вас - баул с воображением, размером с холодильник. И где Вы такое углядели??? На практически на всех фото , ....их много.....( ну хотя бы обувь кудато ложить надо ....) click here click here click here .....по сравнению с моей котомкой click here click here click here WolfRAM в продолжении темы , я работаю на огромном заводе по которому автобусы ходят так тех кто в шортах и в обуви без задников даже через проходную не пустят .... я вовсе не противник того чтобы ходить в холодное время в минимуме одежде но надо понимать какая будет реакция ....... я когда бегаю никогда не обращаю внимание на пьяное быдло орущие из кустов - " Динамо бежит - ык ". Часто бегаю зимой в шортах там где как правило бегет много других . Редкие прохожие реагируют нормально .В людных местах никогда зимой в шортах не появляюсь ..... не нравиться мне быть в центре всеобщего внимания.

oxana-buk: fylhtq3812 пишет: На практически на всех фото , ....их много....Повеселили :-)))))) Это как раз фото не из обыденной жизни, а с мероприятий, одно из которых - Новогодний выезд. Там это ещё не все вещи, а примерно 1/5 :-)) Есть и фотки из экспедиций, где я с рюкзаком на 150 л. :-). Только к теме это отношения не имеет, а в рюкзаках отнюдь не одежда. Вот Вы тут всех упрекаете в желании выпендриться, при том что Ваши посты - в чистом виде привлечение внимания и априори обречённая на провал попытка "построить" людей, имеющих отличающиеся от Ваших цели и образ жизни. И не в первый раз такое :-))). Вот не понимаю, зачем, при том, что результат будет, как обычно - мы все повеселимся :-))). Ну и кто тут после этого клоун? :-))

dm1980: oxana-buk пишет: Вот Вы тут всех упрекаете в желании выпендриться, при том что Ваши посты - в чистом виде привлечение внимания и априори обречённая на провал попытка "построить" людей, имеющих отличающиеся от Ваших цели и образ жизни. И не в первый раз такое :-))). Вот не понимаю, зачем, при том, что результат будет, как обычно - мы все повеселимся :-))). Ну и кто тут после этого клоун? :-)) Как всегда в точку

fylhtq3812: oxana-buk пишет: .....................И что, ради великой цели от них не отличаться, надо всю эту приблуду на себя напялить, а ещё взять с собой "тряпичный рюкза...чище" (который будет больше напоминать по размерам торбу :-)) ), чтоб таскать это с собой?! И всё это ради сомнительной цели незаметности :-))) oxana-buk пишет: Повеселили :-)))))) Это как раз фото не из обыденной жизни, а с мероприятий, одно из которых - Новогодний выезд. Там это ещё не все вещи, а примерно 1/5 :-)) Есть и фотки из экспедиций, где я с рюкзаком на 150 л. :-). Только к теме это отношения не имеет, а в рюкзаках отнюдь не одежда. ....фото с этого форума ( Немножко из босоногой прогулки на прошлой неделе. ) ..........чем то на цыганей похожи.

fylhtq3812: dm1980 неужели Вы тоже считаете " нормальным когда вот такое ( Немножко из босоногой прогулки на прошлой неделе. ) будет ходить по городу, супермаркетам ......

oxana-buk: fylhtq3812 пишет: .фото с этого форума ( Немножко из босоногой прогулки на прошлой неделе. И что Вам тут не так? Ещё раз: это МЕРОПРИЯТИЕ, а не будничная жизнь :-)). (Как раз аналог того случая, когда Вы, наверное, "ползаете" :-)) на стадионе :-) ). Рюкзак у меня бывает в таких случаях разный: там и ноут, и запас одежды для предполагающихся новичков, которые могли не учесть своих возможностей, иногда и ещё и Гармины, карты и проч. Отношения к теме про обыденную жизнь это имеет мало. И, извините, мне совсем не важно, на кого мы похожи по Вашему мнению :-)), вот такая вот беда :-)))

dm1980: Не знаю, у меня не открывается эта страница, но, по моему, oxana-buk все объяснила. Вы ведь тоже в том виде, в котором "ползаете" по стадиону, в супермаркет не заглядываете? Здравый смысл должен быть всегда и более терпимое отношение к инакомыслящим клоунам и цыганам:-) А вообще, как сказал кот Леопольд:" ребята, давайте жить дружно"

fylhtq3812: oxana-buk я еше раз повторю я много лет в тичении всей зимы тренируюсь ( иногда до 4- 5 часов как позволяет погода градусов до 12 - 13 ) исключительно в одних шортах и поэтому может быть как никто другой знаю данную тему ........ рюкзак я надеваю когда нахожусь в довольно людном месте потомучто так намного красивее , например парк . Там где относительно никого нет я одежду повязываю на пояс , что намного удобнее и к тому же защищает низ живота самую уязвимую часть тела . click here

oxana-buk: dm1980 пишет: Не знаю, у меня не открывается эта страница Да всего лишь вот эта совершенно невинная фотка :-)))

oxana-buk: fylhtq3812 пишет: Там где относительно никого нет я одежду повязываю на пояс , что намного удобнее и к тому же защищает низ живота самую уязвимую часть тела . И что? Теперь все должны делать исключительно так? :-))) Очень напоминает анекдот, где полковник спорит на тему, что, если среди штатских есть умные люди, то что ж они строем-то не ходят :-)))

dm1980: Ну это же не повседневная форма одежды oxana-buk сотоварищи:-) Мы же говорим о закаливающих мероприятиях, но даже если зайти в магазин в легкой одежде и обуви, по моему, ничего страшного здесь нет.

fylhtq3812: oxana-buk пишет: И что? Теперь все должны делать исключительно так? :-))) ............не миобязательно ., хотя если кто то действительно будет заниматься бегом или лыжами в одних шортах то рано или поздно он ( она ) все равно к этому придет. Что касается обсуждаемой темы - " Ходить в шортах при +5 до - 10 .Могу сказать что уже при 0 градусов тупо замерзнут руки и самому будет доволно не комфортно при небольшом минусе просто ходить - можно , например ведро с мусором вынести , но не более .

oxana-buk: fylhtq3812 пишет: Могу сказать что уже при 0 градусов тупо замерзнут руки и самому будет доволно не комфортно при небольшом минусе просто ходить - можно , например ведро с мусором вынести , но не более . Могу сказать, что это полностью не совпадает с моим жизненным опытом и жизненным опытом ещё как минимум 5-ти знакомых, которые ведут аналогичный образ жизни от 5 до примерно 25 лет :-)) Люди таки разные, как Вам ни неприятно это признавать :-))

WolfRAM: ...ну, я же как-то хожу, и мне вполне комфортно. На руки можно использовать перчатки - это ведь не садо-мазо, в конце концов.

fylhtq3812: WolfRAM у нас население 1,5 миллиона и пока еще не встречал что бы кто то просто ходил в шортах и в футболке ( непонятно зачем это надо ) . Когда бежиш по набережной при небольшом минусе ( до 5 км ) или идеш на лыжах в одну сторону 10 км . ветер дует в спину то весь жаром пышиш...... когда поворачиваешь назад и даже небольшой обжигающий ветер начинает дуть прямо в лоб ...то если бы не запас спасительной одежды в рюкзаке или на поясе можно просто тупо замерзнуть и не важно какая степень у тебя закаленности

oxana-buk: fylhtq3812 пишет: пока еще не встречал что бы кто то просто ходил в шортах и в футболкеПриезжайте с столицЫ, познакомим. (С людьми не только из нашей компании) fylhtq3812 пишет: непонятно зачем это надо Говорилось 5000000 раз примерно :-). Для минимизации зависимости от экипировки в обыденной жизни и снараяги - в полевой. Тчк. Надоело убеждать того, кто не желает слушать никого, кроме себя.

fylhtq3812: oxana-buk пишет: Говорилось 5000000 раз примерно :-). Для минимизации зависимости от экипировки в обыденной жизни и снараяги - в полевой. Тчк. Надоело убеждать того, кто не желает слушать никого, кроме себя. .....говорилось много чего , как и то что моржевание ( а мое мнение и простые прогулки на свежем воздуже ) без регулярных постоянно увеличивающихся физических нагрузках не имеют никакого смысла .................. конечно Вы правы ( про снарягу и экипировку ) не закаленный человек ожидая автобус замерзнет через 5 минут а закаленный через 15 и на этом все отличия и заканчиваются .

Creepy Story: Очень интересно читать вашу беседу с: как-то комфортно мне.

WolfRAM: Написал бы лучше про свои успехи =)))

Turrican: Creepy Story, товарищ, можно сделать реально обоснованные выводы из беседы о том, что можно делать как угодно и что угодно в пределах возможностей организма. А возможности - ты сам сказал.. Кому-то это интересно как пробежка в шортах по парку. Кому-то это интересно, как пробежка из бани до проруби, окунание и беготня обратно париться. Кому-то это интересно, как меньшее количество стесняющей одежды с собой и на себе. Кто-то любит плавать километр в ледяной воде. Им тоже норм. И это большая нагрузка, чем 30 мин при -15 в одних шортах. Мне это интересно, как развитие в себе навыка, который итак заложен, он уже есть во всех нас. Вопрос в том - хочешь ли ты его реализовывать. Я так понял - что именно это ты хочешь. И да - здоровье придёт, выносливость придёт. Да и радости тоже хоть отбавляй. Что говорить об ограничении твоих движений социумом - здесь просто нужна позиция. Только второй месяц осени, а уже столько успели мне наговорить - но полицию ни разу не вызывали и не запрещали. Один раз такое случиться если вдруг - начнут разбираться и дадут тебе право ехать в автобусе и т.д. Ну смешно же. То же самое, что убедить таксиста перестать боятся моего ручного крыса и согласиться уже, наконец, ехать. У людей времени не хватает о себе подумать, по себе знаем же. И разве будут они всерьёз думать о нас? При***ют и дальше пойдут. И забудут через 10 мин. Только потом во время праздника очередного, набухавшись, вспомнят "какого-то там ненормального" - ну и класть же.. Мы взрослые мужики или дети малые?) (мне 22 года) Не бойся бога ради ощущений холодания вплоть до локтей и т.д. Я к ним отношусь как "ну ок чё". При околонулевых температурах даже в одних шортах у тебя ничего не начнёт отмораживаться. Оно и согреваться-то (розовым цветом) с трудом захочет. Чтобы первый раз наблюдать на руках реально розовую кожу и синие вены как признак перехода мне пришлось час шататься с WolfRAM'ом в одних шортах по парку на воздухе +3 и потом минут 5 плавать в воде около +8. Впереди яркая жизнь, бесконечное здоровье и море радости. Делай как хочешь, как будто рядом за километр нет никого. Если ты - интересная и богатая личность - тебя найдут повод считать странным. Лёгкая одежда будет лишь одним пунктом из - на ней не сошлись стороны света))

Игорь О.: fylhtq3812 пишет: не закаленный человек ожидая автобус замерзнет через 5 минут а закаленный через 15 и на этом все отличия и заканчиваются О-о! No, Вы не эксперт. Охотник из хантов спокойно ночует в тайге без огня и экипировки при погоде, когда в средней полосе спасатели находят по 2-3 трупа грибников в сутки. Говорите о том, что знаете, а не только о своих домыслах. Всем : читая дискуссию, опять убедился в бесполезности традиционного моржевания для фоновой бытовой закалки, которая нужна в жизни путешественнику. to WolfRAM, Вы не думали о том, чтоб сделать свой тренинг по "выживанию" в природной среде?

dm1980: Игорь О. пишет: убедился в бесполезности традиционного моржевания для фоновой бытовой закалки, которая нужна в жизни путешественнику. А почему?

Игорь О: dm1980 пишет: А почему?Потому же, почему бесполезно говорить со спортсменами-бегунами о быстром перемещении по тайге, их интересует только бег по правилам в спортзале или на стадионе, остального или нет, или оно непрофессионально, опасно, против правил, значит, его нет))))))))))) Если человек годами купается и бегает зимой и уверен, что его возможностей в быту хватит только на 15 минут на остановке против 5-ти у "чайника", практический выход таких "методик" = 0. Хорошо, что есть другие люди и методики! Всем удачи и новых достижений, я улетаю в братскую))) Монголию!

dm1980: Соглашусь

oxana-buk: dm1980 пишет: Соглашусьтаки объективности ради надо сказать, что "традиционное моржевание" такой цели и не ставило. Тут есть исторический фактор: клубы моржей создавались в советское время при крупных заводах, институтах и т.п. Тогда же примерно там же появлялись и другие клубы - от шахматных до туристских. Целью их были не столько какие-то супер-достижения саморазвития, сколько объединение людей, и эту задачу они выполняли вполне качественно. Современный же интерес к длительной холодоустойчивости, явный всплеск которого мы сейчас наблюдаем, связан скорее с теми же социальными явлениями, что и сверхлёгкий туризм, т.е. с экономией времени и ресурсов сверхзанятых людей, проживающих в крупных городах (и, как правило задействованных в интеллектуальном труде). Т.е. "фишка" в том, что человек вышел из офиса прямо как он есть и, не тратя времени на поездку за экипировкой, переодевание, поездку в специально отведённые места, занялся некоторой активностью, а потом с новыми силами вернулся к работе. За рубежом есть даже таким образом организуемые 1-2-дневные походы. В принципе, регулярные танцы на набережных, фестивали красок Холи, городские марафоны и парковые забеги - из той же серии социальных явлений. Понятно, что представителям "старой школы" это не близко. Забавно, что в некоторый профессиональных сообществах - например, у нас на Биофаке - интерес к работе с фоновым холодом был всегда: т.е. и среди поколения наших учителей были такие люди (ходившие зимой в рубашке в 70-е - 80-е), и среди нашего поколения, и теперь среди молодёжи. Причём это не вертикальная передача, каждый приходил к этому более-менее независимо, просто как-то "в воздухе витало", что так можно. Сходная история почему-то у физиков, хотя уж им-то вроде по жизни это не очень необходимо.

fylhtq3812: oxana-buk пишет: Т.е. "фишка" в том, что человек вышел из офиса прямо как он есть и, не тратя времени на поездку за экипировкой, переодевание, поездку в специально отведённые места, занялся некоторой активностью, а потом с новыми силами вернулся к работе. ..... в крупном мегаполисе что это означает ? кроме ходьбы, бега ......по кругу в местном парке усыпанным тетропаками и другой дрянью ,какие варианты еще можно придумать, или " заняться некоторой активностью " - это что то другое .

dm1980: По моему началась ловля блох...Не все парки прямо уж усыпаны тетрапаками, да и на парках свет клином не сошелся. Давайте по существу вопроса.



полная версия страницы