Форум » Закаливание, моржевание и зимнее плавание » Ходить в шортах и футболке при температуре от +5 до -10 » Ответить
Ходить в шортах и футболке при температуре от +5 до -10
Creepy Story: Добрый день, люди добрые! Я давно вынашиваю идею хождения зимой в летней одежде. Все началось с далекого 6 класса, когда сидя в теплой машине в зимнем пуховике и печка на максимум, я увидел мужчину гуляющего в шортах, рубашке с рюкзаком. Вот с того момента я и понял, я ХОЧУ так же, я желаю этого, это то, к чему я стремлюсь. Начал банально не носить шапку, надевать легкие куртки. И вот 3-ий год универа в Польше, вдалеке от родителей, инфаркт их не схватит. Начал с сентября утром и вечером мыться 15+ холодной водой, и решил для себя, что буду ходить в шортах и майке. И вот с 16 сентября по сегодня я хожу в майке и шортах. У меня пары 3 дня в неделю, так что мои походы это 10 минут от дома до универа и обратно, с промежутком в часа 4. Мои вопросы: 1. Есть ли вред моей мочеполовой системе от хождения в шортах, вообще есть ли вред такой нагрузки на тело? 2. Я, при прогулке, не дрожу, но испытываю холод в пальцах рук, а если нахожусь достаточно долго, то и до локтей доходит, и двигать пальцами быстро не могу, нормально ли это? 3. Как улучшить, что добавить, напоминаю, я хожу в шортах и майке. Хочу ходить так же при минусовой температуре, сейчас на улице +5, +2, и это терпимо. Можно ли дальше идти? И терпеть это, и со временем я привыкну? Очень жду ваших ответов и рекомендаций, спасибо. Мне 18 лет. Варшава, зовут Слава. не Славик, Слава.
fylhtq3812: dm1980 Давайте по существу - ЧТО означает " некоторая активность " в крупном мегаполисе ??? ...............писать можно много и вроде бы складно и красиво .... но хотелось немного поконкретней
dm1980: Да что угодно, походы в парк, выезд в ближайший пригород, во дворе в конце концов размяться. Не придирайтесь
fylhtq3812: dm1980 пишет: Да что угодно, походы в парк, выезд в ближайший пригород, во дворе в конце концов размяться. Продолжим... походы в парк -это бег по кругу ...выезд в ближайший пригород - самый лучший вариант ......... но придется "oxana-buk пишет: ........ не тратя времени на поездку за экипировкой, переодевание, поездку в специально отведённые места.............. размятся во дворе ( своем ) - по целому ряду причин это исключено для многих
dm1980: Ну хорошо, к проруби приехать, не беря с собой полотенце и плавки, прямо с работы, не заезжая домой. Не раз так делал. Подойдет?
fylhtq3812: dm1980 пишет: Ну хорошо, к проруби приехать, не беря с собой полотенце и плавки, прямо с работы, не заезжая домой. Не раз так делал. Подойдет? Нет не подойдет так как что бы приехать к проруби прямо с работы не заезжая домой , нужно как минимум быть членом клуба ( что автор обсуждаемого поста категорически отрицает ) со всеми вытекающими отсюда последствиями ( уплата взносов , постоянная долбежка проруби , участие в мероприятиях клуба и т. д ) по другому до воды не добраться .............. хотя есть вариант быть " партизаном " то есть сидеть и ждать когда моржи выдолбят прорубь покупаются ....... а уж потом " партизаны " из своих засад вылазиют ...........да и то вариант с прорубью это только зимой
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: к проруби прямо с работы не заезжая домой , нужно как минимум быть членом клубаА вот это уже прямая "деза" :-) - в Москве несколько десятков прорубей и подавляющее большинство из них - НЕ клубные. Прорубь чистит тот, кто раньше придёт, и в активно посещаемых местах они просто не успевают сильно затянуться. Кроме того, сейчас далеко не редкость - наличие у любителей этого развлечения "зубастой" финской пилы. Помнится, прошлой зимой WolfRAM выпилил таким девайcом прорубь примерно за час. Практически в одиночку. Можно спросить у него, если не верите. "Не стоит ловить чёрную кошку в темной комнате" (С), особенно если её там нет :-))))))))))))))))))
WolfRAM: Если у Вас в городе 1 клуб, то это не значит, что в других городах так же. И да, грамотные руководители клубов поддерживают "партизанскую" активность, кое-где оставляя даже немудрящий инструмент: во-первых, далеко не все могут позволить себе приехать в дни и часы работы клуба, как правило, неудобные, а во вторых, чем больше "партизан" - тем меньше слой льда на проруби.
fylhtq3812: WolfRAM пишет: Если у Вас в городе 1 клуб, то это не значит, что в других городах так же. Действительно во многих городах не так ...... там вообще клубов нет . Мы тоже " партизанам " рады ....хотя хорошо что не все такие хитрые , находятся и те кто долбит лед ........ а при - 30 и более это довольно трудоемкая процедура .....но мы опять скатились до окунание в прорубь на что уходит 10 ....ну 15 минут .....хотелось бы поконкретнее обсудить кто и как в городских условиях занимается некоторой ( физической активностью )активностью
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: хотелось бы поконкретнее обсудить кто и как в городских условиях занимается некоторой ( физической активностью )активностью Так часть этого - например, фрагмент босоногой прогулки замерзающим родникам Воробьёвых гор - было на столь возмутивших Вас фотках :-)))) Ещё некоторую часть - например, закапывание в снег в 5-ти минутах от работы - тоже где-то на фотках есть, если поискать. Про часть развлечений - именно ВЕСЁЛЫХ И НИ К ЧЕМУ НЕ ОБЯЗЫВАЮЩИХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ - рассказывалось здесь же в разделе про экстрим. Но проблема в том, что "ассортимент" активностей, который считает допустимым Вы, нехило - я думаю, на порядок :-)) - отличается от спектра того, что интересно нам. Так что это опять вопрос личной аксиоматики, о коей спорить можно примерно столько же, сколь и о числе чертей на кончике иглы :-)))) ______________ И, наконец - по просьбе коллег по увлечению - задаю Вам прямой вопрос: а чего Вы хотите добиться этими спорами? Понятно же, что у нас очень разная жизнь и разные цели и что вряд ли кто-то из здешних обитателей поменяет свои воззрения на близкие Вам. Тогда зачем каждый раз внедряться в обсуждения одной и той же тематики и топить их во флуде? Кто-то из ходящих зимой по-летнему чем-то мешает лично Вам? Чем же? :-)))
WolfRAM: Хоть сейчас и не зима, но расскажу. Не далее, как сегодня, мы с другом встретились в метро в 8 утра, поехали через пол-Москвы в Коломенское, где проходят еженедельные пробежки на 5 км (ParkRun). Мы там обычно бегаем только в шортах, босиком. Пробежались, и, также босиком, пошли до метро. В метро, увы, приходится обуваться - есть специальное правило. Доехали до одной из самых красивых и красиво расположенных (внутри метромоста) станций - Воробьёвы Горы, спустились на набережную, нацепили ролики, спрятали футболки и поехали кататься. Катались недолго - часа полтора, так как у всех сегодня дела. Дочапали на роликах прямо до метро, надели тапки и сандалики, и вниз, кому куда. Я потом ещё покатался по Садовому кольцу, и так на роликах и приехал на работу. Причём то, что мы были в шортах и без футболок, никого вообще не шокировало. Ну закалённые люди, и что тут такого? =)))
fylhtq3812: oxana-buk пишет: И, наконец - по просьбе коллег по увлечению задаю Вам открыто прямой вопрос: а чего Вы хотите добиться этими спорами? Понятно же, что у нас очень разная жизнь и разные цели и что вряд ли кто-то из здешних обитателей поменяет свои воззрения на близкие Вам. Тогда зачем каждый раз внедряться в обсуждения одной и той же тематики и топить их во флуде? Кто-то из ходящих зимой по-летнему чем-то мешает лично Вам? Чем же? :-))) Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации посты .......приходится спрашивать уточняя - а -что это значит? а почему Вы так считаете ? а откуда Вы это взяли ? По поводу флуда . Я все таки думаю что данный форум - это не театр одного актера .....а площадка ( хотя все давно уже в соц сетях ) для дискуссий .... чем мы в принципе и занимаемся .
fylhtq3812: WolfRAM в общих чертах у нас примерно такое же " времяпровождение " - встреча в клубе ( место где веши оставить ) - бег + купание + велосипед ( 3300 за сезон ) бегая по набережной ( центр города ) не важно в чем всем тоже абсолютно по барабану .....хотя из за экономии времени приходится частенько бегать и купатьсся в местном парке
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации постыИ опять неправда. Эта тема была создана не мной и не Вами. Человек пришёл с КОНКРЕТНЫМ вопросом и получал ответы на этот самый конкретный вопрос. Эта тема может казаться ненужной Вам, но топикстартер её начал и другие с интересом продолжили. Возмущения "зачем, о зачем" :-)) ходить в летней одежде зимой не отвечают на заданный топикстартером и вообще кем-либо в этой ветке вопрос :-), но занимают уже 3 страницы :-)). Причём это повторяется с удивительным постоянством уже не в первый раз. ВАС никто не заставляет и не уговаривает так ходить. Все уже поняли, что У ВАС клуб и Вам это важно. Правда, поняли :-)) Но мы - не Вы :-)). _____ Господа, предлагаю прекратить доказывать "что мы не верблюды" :-))). Давайте лучше, по примеру WolfRAM'а, расскажем о тех холодовых практиках, которые в ходу у нас в этом сезоне и имеют отношение к теме. А если это кому-то не нравится - он вполне может активизировать раздел с рассказами о клубах и фотораздел :-)
dm1980: fylhtq3812 пишет: нужно как минимум быть членом клуба Не согласен категорически. У нас в Купчино, конечно есть костяк, актив, которые в выходные выпиливают прорубь до больших размеров, за что им нижайший поклон. Но я, к великому сожалению, не могу в этом участвовать из за графика работы. Поэтому считаю себя не вправе причислять к активным членам клуба, а отношу как раз к партизанам. Но приходя поздно вечером к проруби честно пытаюсь подручными средствами довести ее до прежних размеров. До такой дикости, как в Парке Победы и в Озерках, типа деньги не сдаешь, не дежуришь- в проруби не купаешься, у нас, слава Богу не дошло. fylhtq3812 пишет: Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации посты По моему, это тот самый случай, когда вся рота идет не в ногу, а один в ногу. Всегда читаю посты oxana-buk с удовольствием, как мысли адекватного, грамотного и мудрого по жизни человека, имеющего большой опыт и схожее со мной мировоззрение в интересующей тематике. Так что руки прочь:-) fylhtq3812 пишет: данный форум - это не театр одного актера .. Но один актер все время пытается превратить его именно в это...:-)
WolfRAM: Скорее, "театр одного вахтёра" (см. "Синдром вахтёра").
dm1980: Главное, чтобы вахтер не превратился в так нелюбимого некоторыми клоуна:-)
oxana-buk: А вот не спугнули ли мы топикстартера всей этой бесполезной дискуссией... Это было бы печально. Ау, Creepy Story, как Ваши успехи?
mur: Creepy Story пишет: Можно ли дальше идти? И терпеть это, и со временем я привыкну? Минусовая температура бывает разной. Если будет - 20, вы можете себе что нибудь отморозить. Я при -10 могу ходить в легких брюках и летней куртке. Пока жив.
WolfRAM: За несколько минут (до получаса) можно себе ничего не отморозить и при -41. Проверено лично.
radiofakel: WolfRAM пишет: при -41 Опа! Где? В каком виде? Короче, подробности в студию!
rad: mur пишет: Если будет - 20, вы можете себе что нибудь отморозить. Если ветра нет, то ничего не отморизите. Проверено. Подпись, печать:)
radiofakel: Предыд. сообщение - мое, браузер сглючил
radiofakel: mur пишет: Я при -10 могу ходить в легких брюках и летней куртке. Только шорты, только хардкор!:)
oxana-buk: WolfRAM пишет: За несколько минут (до получаса) можно себе ничего не отморозить и при -41. Проверено лично.Это когда вы бегали в Сургуте с тамошними "пингвинами"? :-) Это супер-круто, но всё же такое сложно рекомендовать начинающим :-) И дело даже не в том, что с опытом увеличивается закалённость, а в том, что появляется привычка самоконтроля и чёткое понимание, на что этот самоконтроль должен быть направлен. ИМХО, тут опасность даже (и не столько) не только в мелких обморожениях, сколько в холодовой эйфории, влияющей на внимание и ориентацию в пространстве, а она при пребывании около получаса или чуть больше, может начаться даже при -18. Конечно, это лёгкая перестраховка, но тут лучше пере-, чем недо-
radiofakel: oxana-buk пишет: сколько в холодовой эйфории Что-то новенькое! Ничего про это не слышал.
radiofakel: oxana-buk пишет: на что этот самоконтроль должен быть направлен. На что?
oxana-buk: radiofakel пишет: На что? Так в том и дело, что единого и 100% общего для всех "на что" не существует, ну, кроме контроля на то, чтоб не появлялось побелевших участков кожи. Например, мне встречались как люди, у которых при большой холодовой нагрузке (одномоментной) наступало что-то типа оцепенения и апатии (примерно то, что описывают про холодовую усталость, но никаких многодневных нагрузок не было), так и люди, у которых холодовая эйфория вызывала "шакпозакидательское настроение" и недооценку реальной опасности. Температура при этом была далеко не -40. А про холодовую эйфорию писалось много где, сходу своих текстов не найду, зато нашла описание от WolfRAM'а отчасти про это состояние: http://eisberg.forum24.ru/?1-1-60-00000080-000-120-0#055
radiofakel: Читаю ветку, ржу в голос со всхипыванием. Коллеги недоуменно косятся...
WolfRAM: Думаю, что коллеги к тебе могли бы и привыкнуть =)))
radiofakel: Дикие они какие-то :)
полная версия страницы