Форум » Закаливание, моржевание и зимнее плавание » Ходить в шортах и футболке при температуре от +5 до -10 » Ответить
Ходить в шортах и футболке при температуре от +5 до -10
Creepy Story: Добрый день, люди добрые! Я давно вынашиваю идею хождения зимой в летней одежде. Все началось с далекого 6 класса, когда сидя в теплой машине в зимнем пуховике и печка на максимум, я увидел мужчину гуляющего в шортах, рубашке с рюкзаком. Вот с того момента я и понял, я ХОЧУ так же, я желаю этого, это то, к чему я стремлюсь. Начал банально не носить шапку, надевать легкие куртки. И вот 3-ий год универа в Польше, вдалеке от родителей, инфаркт их не схватит. Начал с сентября утром и вечером мыться 15+ холодной водой, и решил для себя, что буду ходить в шортах и майке. И вот с 16 сентября по сегодня я хожу в майке и шортах. У меня пары 3 дня в неделю, так что мои походы это 10 минут от дома до универа и обратно, с промежутком в часа 4. Мои вопросы: 1. Есть ли вред моей мочеполовой системе от хождения в шортах, вообще есть ли вред такой нагрузки на тело? 2. Я, при прогулке, не дрожу, но испытываю холод в пальцах рук, а если нахожусь достаточно долго, то и до локтей доходит, и двигать пальцами быстро не могу, нормально ли это? 3. Как улучшить, что добавить, напоминаю, я хожу в шортах и майке. Хочу ходить так же при минусовой температуре, сейчас на улице +5, +2, и это терпимо. Можно ли дальше идти? И терпеть это, и со временем я привыкну? Очень жду ваших ответов и рекомендаций, спасибо. Мне 18 лет. Варшава, зовут Слава. не Славик, Слава.
Ответов - 166, стр:
1 2 3 4 5 6 All
Creepy Story: Добавлю, вешу 52 килограмма, рост 176
WolfRAM: Попозже отвечу по существу. Расскажите о себе больше, можете приложить фотографию, в чёи именно ходите.
radiofakel: Creepy Story пишет: 1. Есть ли вред моей мочеполовой системе от хождения в шортах Писаешь часто? Да - есть, нет - значит нет. Creepy Story пишет: Я, при прогулке, не дрожу, но испытываю холод в пальцах рук, а если нахожусь достаточно долго, то и до локтей доходит, и двигать пальцами быстро не могу, нормально ли это? Нормально, со временем пройдет. Creepy Story пишет: . Как улучшить, что добавить, напоминаю, я хожу в шортах и майке. Снять хотя бы майку. И не надевать при -30*С Creepy Story пишет: Хочу ходить так же при минусовой температуре, сейчас на улице +5, +2, и это терпимо. Можно ли дальше идти? Нужно. Заодно на одежде сэкономишь. Creepy Story пишет: И терпеть это, и со временем я привыкну? Привыкнешь. Creepy Story пишет: Мне 18 лет. Пора в армию! (Во сколько у вас берут?)
radiofakel: Ну а дальше - купания в проруби, сначала от 1 мин, затем больше. Можешь попробовать кататься раздетым на горных лыжах/сноуборде.
radiofakel: Creepy Story пишет: так что мои походы это 10 минут от дома до универа и обратно Мало! Да, чуть не забыл: дома отопление убавить на минимум или вовсе выключить, спать под легким одеялом с открытым окном
radiofakel: Creepy Story пишет: я хожу в шортах и майке А на ногах что? Если босиком - то молодец, если туфли - снять!
radiofakel: Creepy Story пишет: мыться 15+ холодной водой это теплая Creepy Story пишет: Можно ли дальше идти А можно и бегать
radiofakel: Creepy Story пишет: меня пары 3 дня в неделю, так что мои походы это 10 минут от дома до универа и обратно, с промежутком в часа 4 Эхх, вот раздолье варшавским студентам! У нас по 4-5 пар каждый день, и еще в субботу физра на стадионе. Creepy Story пишет: И вот 3-ий год универа в Польше Creepy Story пишет: Мне 18 лет. В универ в 15 поступил?
Creepy Story: в универ я босиком ходить не могу)) дома тоже нужно находиться в прохладной обстановке? или дома можно греться? WolfRAM пишет: Расскажите о себе больше, можете приложить фотографию, в чёи именно ходите.шорты, как пляжные, только без сетки, а майка просторная, большая. что говорить еще о себе, хмм. люблю жизнь, добрый, открытый человек. Когда ветра нет, я себя чувствую очень комфортно, холода не ощущая, но как дует ветер, то это ад, и я терплю, давно вынашиваю идею хождения в легкой одежде осенью и зимой. спрашивайте, если надо больше информации, прошу говорите. Очень хочу добиться результатов в этом деле.
radiofakel: Creepy Story пишет: в универ я босиком ходить не могу)) А до универа? Creepy Story пишет: дома тоже нужно находиться в прохладной обстановке? или дома можно греться? Лучше в прохладной:) Creepy Story пишет: Очень хочу добиться результатов в этом деле. Нафига, а? Так себя мучить? Creepy Story пишет: но как дует ветер, то это ад, Creepy Story пишет: люблю жизнь Прыгни с парашютом!
WolfRAM: Ну, во-первых, никто не обещал, что будет легко. Особенно, на первых порах. Тем более, что Вы не просто так ведь указываете вес - знаете, что он у Вас недостаточен. Это важно, потому, как никакой другой защиты, кроме работы кровеносной системы, у Вас нет. И здесь можете рассказать, только честно, для чего Вам это нужно. Одно дело - ЗОЖ, стремление не болеть, другое - пофорсить своей выносливостью и закалённостью, третье - узнать реальные возможности своего организма, насколько его можно грузить, чтобы он не сломался. Без этого понимания сложно идти дальше.
WolfRAM: radiofakel, несмотря на свой стиль подачи информации, реально делает всё то, что советует Вам. Кстати, когда ты нормально зарегистрируешься, наконец?
oxana-buk: Вопрошая советов, учитывайте, что любители холода - люди весёлые :-)), вам тут насоветуют :-)) Если серьёзно, то ничего экстремального Вы не делаете, любой лабораторный работник, имеющий дело с холодной комнатой, то же самое поделывает N раз на дню, ибо одеваться обычно лень :-) Creepy Story пишет: 10 минут от дома до универа и обратно, с промежутком в часа 4При такой продолжительности вреда не будет, даже если будет -30 :-) Правда, и адаптации особой не будет. Делать что-то мучительно для себя вряд ли стоит, иначе Вашего энтузиазма не надолго хватит. Хочется с баню или горячий душ - ну и не отказывайте себе в этом. А уж открытые постоянно окна, может, и добавят адаптации, зато гарантированно загубят почти все домашние растения. Хотите больше адаптации - добавьте что-нибудь интересное, а не просто идею тупо мёрзнуть. Прогулки по лесу, пробежки (если есть навык и желание), прорубь. А на руки, чтоб не было дискомфорта, можно надеть перчатки, адаптация от этого не пострадает. Правда, очень странно, что при такой продолжительности и не очень-то низкой температуре у Вас так сильно мёрзнут руки.
Creepy Story: Я вдоль и в поперек перечитал тред от киевзакала, веселый был опыт. Давно хочу себя организовать - раз. Два - как написал вначале, увидел такого человека, сам захотел так сделать. Три - экономия на одежде. Четыре - прочел классную фразу, не помню кто сказал, что человечество очень изнежено, и после этого я окончательно решил закалить себя и начать заниматься этим. ЗОЖ и соответственно здоровье моих будущих детей, и возможности организма, давно знаю, что они "безграничны", и вот решил проверить, выпендриваться я не люблю, и ни в коей мере это не является моей целью. это делается для себя.
Creepy Story: Так вопрос - 1. Вредно ли для организма, переохдаждения и тд, к чему говорят про шапки, про шарфы? 2. Какова вероятность простудить нерв, ветер дует. я открыт, тело открыто? 3. Какую температурную обстановку следует держать дома? 4. Я ограничен финансово, я в другой стране, поэтому на велосипед, одежду для пробежек, или поездки в проруби у меня нет возможности.
Creepy Story: radiofakel пишет: Прыгни с парашютом! С парашютом прыгну обязательно, как вернусь домой.
oxana-buk: Creepy Story пишет: Вредно ли для организма, переохдаждения и тд, ОТКУДА ПЕРЕохлаждение при 10 мин и околонулевой температуре? :-) Creepy Story пишет: Я ограничен финансово, я в другой стране, поэтому на велосипед, одежду для пробежек, или поездки в проруби у меня нет возможности. На чём Вы предполагаете ездить В проруби? :-))) А если серьёзно, то прорубь - наименее капиталозатратное развлечение. Не говоря уж о том, что в мягком климате Польши можно купаться или, по крайней мере, окунаться бОльшую часть года просто так, без рубки льда. Creepy Story пишет: Какова вероятность простудить нерв, Какой именно нерв (их много)? :-))) В N+1й раз здесь приходится писать, что никто и никогда не даст Вам рекомендаций по закаливанию на уровне алгоритма. Люди - очень разнообразные существа и то, что приятно и эффективно для одного, может не подойти другому. Юзайте голову и ощущения, этого никакие советы не заменят!
Creepy Story: Это я уже вычитал и понял) мне нужна общая картина, любой нерв, лицевой, бедренный и тд. 2. От чего у людей болит горло или насморк при нахождении в холодной среде. 3. У меня на проезд пока что нет с: я пешком хожу туда обратно в универ, домой. все.
WolfRAM: ВКонтакте есть? https://vk.com/doc1316868_269092992
Creepy Story: дайте ссылку, я добавлю с: не хочу оставлять свою ссылку тут.
WolfRAM: И да: в нашем случае, одежда для пробежек - это шорты, и всё =)))
radiofakel: Creepy Story пишет: Вредно ли для организма, переохдаждения и тд, к чему говорят про шапки, про шарфы? Что за предрассудки - есть три раза в сутки? И иметь кровать, чтобы ночевать?:) Creepy Story пишет: oxana-buk пишет: Правда, очень странно, что при такой продолжительности и не очень-то низкой температуре у Вас так сильно мёрзнут руки. Вегето-сосудистая? WolfRAM пишет: Кстати, когда ты нормально зарегистрируешься, наконец? Да, действительно, давно пора:) С парашютом прыгну обязательно, как вернусь домой. И на параплане полетай обязательно!
Creepy Story: radiofakel пишет: Вегето-сосудистая? да, у меня ВСД
radiofakel: Creepy Story пишет: Давно хочу себя организовать - раз. Ы?Creepy Story пишет: Какова вероятность простудить нерв, ветер дует. я открыт, тело открыто? Минимальная, если открыто все тело или бОльшая его часть. Кстати, лечится клин-клином. WolfRAM пишет: И да: в нашем случае, одежда для пробежек - это шорты, и всё =))) Верно подметил:шорты - это наше всё:)
Creepy Story: Да, я хожу в универ в шортах и майке. radiofakel можете еще ответить там на пару вопросов, пожалуйста?)
radiofakel: Creepy Story пишет: да, у меня ВСД Ты попал. В смысле - куда тебе нужно. Мышцы сосудов как раз холодом и тренируются. Creepy Story пишет: 3. У меня на проезд пока что нет с: я пешком хожу туда обратно в универ, домой. все. А развлекаться? Creepy Story пишет: поэтому на велосипед всегда можно заработать хотя бы делая контрольные за одногруппников К тому же велосипед - штука очень удобная (Вольфрам не даст соврать:)Creepy Story пишет: Какую температурную обстановку следует держать дома? ). Комфортную. Другое дело что понятие комфорта может смещаться вниз по шкале Цельсия:) Ну и на отоплении съэкономишь заодно. И на еде - мясо нынче дорого.:)
Creepy Story: развлечений нет с: сижу дома и саморазвиваюсь, иногда вот смотрю фильмы классные, вот и все мои развлечения с: но эт пока, в скором будущем всьо изменится. Это полезно при ВСД? питаюсь я хорошо) слежу за этим, супы, овощи, фрукты, каши, никакого фастфуда. На питание все мои средства и уходят.
Creepy Story: Главный вопрос, интересующий меня, это возможный вред таких тренировок, прогулки на холоде до 30 минут. как минимизировать возможные последствия? и два, это как увеличить это число?
radiofakel: Creepy Story пишет: развлечений нет Creepy Story пишет: Это полезно при ВСД? НЕТ!!!
radiofakel: Creepy Story пишет: На питание все мои средства и уходят. На глисты проверялся (извини, но если юноша твоих лет ест как не в себя и не толстеет, значит он ест не в себя:))
Creepy Story: ахахха, классная фраза) нет, просто я в рост пошел резко, поэтому и масса такая, щас догоняю.
radiofakel: Creepy Story пишет: и саморазвиваюсь Как? Creepy Story пишет: супы, овощи, фрукты, каши И ты сам все это готовишь? Афигеть!
Creepy Story: Ты попал. В смысле - куда тебе нужно. Мышцы сосудов как раз холодом и тренируются. так я думал это значит полезно при ВСд заниматься, или нет?
radiofakel: Creepy Story пишет: можете еще ответить там на пару вопросов, пожалуйста?) Да, конечно. Можно на ты
Creepy Story: по вечерам растягиваюсь, наконец-то решился научиться садиться на шпагат. читаю литературу, журналы, наконец-то взялся за учебу, зарядка каждый день. Кстати о зарядке, Стрельникову по утрам делаю!
radiofakel: Creepy Story пишет: и два, это как увеличить это число? тренировками Creepy Story пишет: возможный вред таких тренировок не всегда адекватное отношение окружающих
Creepy Story: WolfRAM спасибо, очень интересная "статья", вы вот писали, что ездите много, а в таком случае, если например надо из Москвы на урал, то что вы надеваете? в таком случае надо утепляться? автобусом или поездом? или самолетом едите?)
Creepy Story: не всегда адекватное отношение окружающих а вред организму? с: Да, всьо сам готовлю, уделяю этому время, надо сейчас уже начинать правильно питаться.
radiofakel: Creepy Story пишет: Стрельникову по утрам делаю! И как, получается? Creepy Story пишет: наконец-то решился научиться ППц! Извини за стёб, не это и правда ППц
radiofakel: Creepy Story пишет: а вред организму? с Могут морду набить:)
Creepy Story: всьо супер получается, мне нравится, система это хорошо, что за стеб, по поводу?
oxana-buk: Creepy Story пишет: что за стеб, по поводу? Здесь всегда стёб :-))))). А повод найдётся :-)))))))))))
Creepy Story: Могут морду набить:) Лол
radiofakel: стеб на тему "наконец-то решился научиться"
Creepy Story: WolfRAMв статье также прочел про шапку и перчатки, если таковых нет, да и не будет, как закаляться чтобы ходить без них. Есть коссы наушники, в них хожу, это поможет немного? с:
Creepy Story: и что не так с "наконец-то решился научиться"? с:
radiofakel: Creepy Story пишет: как закаляться чтобы ходить без них. Так же как с ними, только без них:)
Creepy Story: Просто на фото везде и все, Оксана и Дмитрий в шапке и перчатках, потому и спрашиваю. почему они не без них?
oxana-buk: Creepy Story пишет: на фото везде и все, Оксана и Дмитрий в шапке и перчатках ШШШШТО??!!! Да у меня шапки отродясь не было :-)). Ну, не отродясь, но лет с 16-ти точно. Терпеть не могу этот предмет одежды! (Если надо, проще вытащить заколку из волос. Но это уже дамская тема :-) ) А перчатки нужны при температурах ниже -5 и большой длительности или при работе на морозе. С ними просто комфортнее, а цели превращать интересное дело в мазохизм никто не ставил :-)
Creepy Story: и большой длительности большая длительность это сколько?
WolfRAM: Ну, несколько часов. Или велопоездки, там руки нужны, чтобы рулить.
Creepy Story: а если не нужны руки?))
Creepy Story: да, так и что по поводу ВСД? противопоказания есть какие-то?
WolfRAM: Насчёт противопоказаний - это к медикам =))) Они противопокажут всё, что угодно. На самом деле, люди в своей массе одеваются зимой тепло не просто так. Если Вы решили нарушить этот принцип, то это значит, что Вы пойдёте по своей собственной дороге, интересной, но и дискомфорта, и даже опасности, там будет, хоть отбавляй. И время от времени идти по ней надо будет, стиснув зубы.
Creepy Story: меня, еще раз, интересует охлаждение мочеполовой системы. Потому что после походов на холоде, в туалет мне хочется сразу, как в тепло зашел. Я так понял, это потому что мочевой пузырь остыл, сократился и выталкивает жидкость? ну
oxana-buk: Creepy Story пишет: а если не нужны руки?)) Совсем? :-)))
WolfRAM: Но ведь это бывает не только тогда, когда Вы ходите в шортах, а и в других случаях тоже? Мочевой пузырь, внутри организма, НАСТОЛЬКО остыть не может, по крайней мере, пока человек жив.
Creepy Story: в будущем нужны с: не нужны на время проведения прогулки с:
Creepy Story: каждый раз, как я на холоде, не имеет значения. в шортах или нет. но в туалет хожу не часто, нормально, и не жалуюсь на МП систему.
oxana-buk: Creepy Story пишет: не имеет значения. в шортах или нет Если есть опасения, лучше сходить и провериться. И забыть про них (опасения :-) ). Дистанционно всё равно Вам диагноз никто не поставит (и это хорошо :-) )
Creepy Story: ходил, всьо в норме там!
WolfRAM: http://eisberg.forum24.ru/?1-1-60-00000080-000-0-0-1298813079 - Долго находиться на холоде раздетым http://eisberg.forum24.ru/?1-1-0-00000089-000-0-0-1404121461 - Долго находиться на холоде (продолжение) http://eisberg.forum24.ru/?1-13-0-00000001-000-0-0-1388510899 - Чёткая, внятная и понятная методика тренировок "холодовой устойчивости". http://eisberg.forum24.ru/?1-1-60-00000083-000-0-0-1297549498 - Моржевание и мужское здоровье
Creepy Story: ходил к врачу, и всьо отлично!
Creepy Story: ходил к врачу, и всьо отлично!
Creepy Story: ой. прошу прощения, залагал интернет
oxana-buk: Creepy Story пишет: ходил к врачу, и всьо отлично! Ну так ОК, а большего Вам никто и не скажет. Вы хотите, чтоб форум ГАРАНТИРОВАЛ Вам полную безопасность и даже полезность холода именно в Вашем исполнении и именно для Вашего организма? За такими гарантиями, извините, к господину Яхве :-)))
radiofakel: WolfRAM пишет: но и дискомфорта, и даже опасности, там будет, хоть отбавляй. Не пугай человека. А ты, Человек, не пугайся.
radiofakel: WolfRAM пишет: На самом деле, люди в своей массе одеваются зимой тепло не просто так А патамушта мама сказала.
radiofakel: Creepy Story пишет: не нужны на время проведения прогулки с: Оставляй дома :) В холодильнике :)
oxana-buk: radiofakel пишет: Не пугай человека.Лучше умеренно пугать, чем поддерживать иллюзии :-) На самом деле (ИМХО, конечно), самое сложно во всём этом (если говорить о городских условиях, а не жизни в лесу или горах на автономке) - вовсе не физиология, а непрерывное внимание сограждан. Как ни крути, а оно есть. Совершенно не обязательно оно негативное, но и позитивное тоже может утомлять :-). Пока вы довольны и энергичны, это может быть даже в кайф. Но если вы вдруг едете с мрачным выражением лица - это, конечно, потому, что вам холодно :-)) (по мнению окружающих). При вопросах любопытных тоже приходится отвечать всегда корректно, иначе это создаст негативный имидж самому увлечению. При любой официальной встрече это тоже задаёт иногда вовсе не нужное направление мыслей :-)). Внимания менеджеров зала в крупных магазинах тоже не избежать: известно, что приёмом прихода в летней одежде иногда пользуются жулики, чтоб смешаться с персоналом и выйти с товаром через служебный вход. А уж если вы решите зайти в бар - внимание секьюрити гарантированно: а вдруг вы уже пропили верхнюю одежду и сейчас смотаетесь, не заплатив :-)) На самом деле, подавляющее большинство уходящих из этого увлечения делают это не потому, что появились проблемы здоровья, а потому, что задолбали проблемы социальные. Увы. Так что надо сильно подумать о готовности к этому
radiofakel: oxana-buk пишет: а вдруг вы уже пропили верхнюю одежду И сейчас начнете пропивать то, что осталось? :)
Игорь О.: radiofakel пишет: И сейчас начнете пропивать то, что осталось? :) Да без шуток, такое предубеждение есть преимущественно в России. В Англии на пришедшего зимой в паб в футболке или рубашке с коротким рукавом вообще никак не посмотрят, это никого не волнует. На даму в летнем платье тоже. Ассоциация легко одет - значит бедный или бомж или алкаш, это исключительно наше достижение(( Про Польшу точно сказать не возьмусь, все же она от нас много переняла. Надеюсь, что не это)))
Игорь О.: radiofakel пишет: И сейчас начнете пропивать то, что осталось? :) Да без шуток, такое предубеждение есть преимущественно в России. В Англии на пришедшего зимой в паб в футболке или рубашке с коротким рукавом вообще никак не посмотрят, это никого не волнует. На даму в летнем платье тоже. Ассоциация легко одет - значит бедный или бомж или алкаш, это исключительно наше достижение(( Про Польшу точно сказать не возьмусь, все же она от нас много переняла. Надеюсь, что не это)))
radiofakel: Игорь О. пишет: Да без шуток, такое предубеждение есть преимущественно в России. А как же "отдать последнюю рубаху"?
oxana-buk: radiofakel пишет: А как же "отдать последнюю рубаху"? Таки вряд ли отдавший последнюю рубаху будет довольным и счастливым :-), так что всё логично :-)
dm1980: oxana-buk пишет: непрерывное внимание сограждан. Да да да, в точку. Именно это и достает oxana-buk пишет: Но если вы вдруг едете с мрачным выражением лица - это, конечно, потому, что вам холодно :-)) (по мнению окружающих). При вопросах любопытных тоже приходится отвечать всегда корректно, иначе это создаст негативный имидж самому увлечению. Совершенно верно. Все твои действия будут рассматриваться именно через эту призму и противостояние этому постоянно, оно утомляет и нужно быть именно фанатом, чтобы "класть" на всех. Знаю не понаслышке, дите закаливал....:-)
WolfRAM: Почему у меня такого нет? И в гипермаркетах, и в магазинах особого отношения не замечал.
oxana-buk: WolfRAM пишет: И в гипермаркетах, и в магазинах особого отношения не замечал.... а тех, кто проявляет это самое внимание, ты элегантно выстёбываешь одним взглядом :-)))))). А уж если в компании.... :-)))))))). Это на видео писать надо :-))
fylhtq3812: dm1980 пишет: цитата: непрерывное внимание сограждан. Да да да, в точку. Именно это и достает .......на тех клоунов которые бегают( или ходят ) раздетыми в людных местах трудно не обратить внимание ..... и не сказать им что - нибудь ласковое . Если бегать ( ходить , ползать, стоять на месте ....) в " специально отведенных " для этого местах ( стадионы, парки, скверы .... ) то никакого негатива от сограждан не будет....я много лет бегаю и катаюсь на лыжах преимущественно в одних шортах и поэтому знаю то о чем говорю . Creepy Story если не трудно ответь - " Зачем тебе это надо ? "
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: Если бегать ( ходить , ползать, стоять на месте ....) в " специально отведенных " для этого местах ( стадионы, парки, скверы .... ) ОК, как только приедем в Омск, непременно придём ползать в шортах по стадиону :-))))))))))))))))))))
WolfRAM: Ещё я знаю (знал, давно не общались) человека, который, простите, трахался с женой только в постели, в определённое время, и только тогда, когда и у него, и у неё были закончены все домашние дела. Порядок нужен во всём, но не уверен, что все оценят его по достоинству.
oxana-buk: WolfRAM пишет: человека, который, простите, трахался с женой только в постели а НЕ с женой? :-))) Алгоритмы отличались? :-)))) _____ Ваще, народ, хорошо оффтопить - чел спросил, КАК ему НАУЧИТЬСЯ ходить зимой в шортах, а не ГДЕ это можно делать :-))
fylhtq3812: WolfRAM пишет: Ещё я знаю (знал, давно не общались) человека, который, простите, трахался с женой только в постели, в определённое время, и только тогда, когда и у него, и у неё были закончены все домашние дела. Порядок нужен во всём, но не уверен, что все оценят его по достоинству. ...............это о чем ?
WolfRAM: Это - о порядке, и специально отведённых местах. Мой, например, стиль жизни предполагает, что я вообще могу не взять (и не беру) в зимнюю командировку куртку или свитер. И джинсы беру только для того, чтобы ходить в театр =))) Всё остальное время - шорты и футболка. И что, мне искать "определённые места"? Тогда, с какой именно температуры прикажете их искать?
fylhtq3812: WolfRAM пишет: Это - о порядке, и специально отведённых местах. Мой, например, стиль жизни предполагает, что я вообще могу не взять (и не беру) в зимнюю командировку куртку или свитер. И джинсы беру только для того, чтобы ходить в театр =))) Всё остальное время - шорты и футболка. И что, мне искать "определённые места"? Тогда, с какой именно температуры прикажете их искать? ..... ну слава богу , а то я уже подумал что Вы свечку держали , и свое мнение по этому поводу высказываете ....хотя если подумать ,то может это даже и правильно ..... если хотите быть в центре внимания , выслушивать комплименты , в том числе и " критику " то это Ваше право где и в чем Вам ходить ...... хотя если вместо шорт одеть тонкое трико + футболка с длинными рукавами , то на Вас никто не обратит внимание . С какой температуры я не знаю ....как похолодает наверное .....я иду до парка там раздеваюсь , оставляь вещи в лыжной секции пару часиков бегаю......когда лыжная школа закрыта ,Ю или катаюсь на лыжах складываю вещи в тряпочный рюкзачек
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: когда лыжная школа закрыта ,Ю или катаюсь на лыжах складываю вещи в тряпочный рюкзачек В Москве уже сейчас, при +8, часть дам в метро В ШУБАХ или зимних куртках. И меховых сапогах. И что, ради великой цели от них не отличаться, надо всю эту приблуду на себя напялить, а ещё взять с собой "тряпичный рюкза...чище" (который будет больше напоминать по размерам торбу :-)) ), чтоб таскать это с собой?! И всё это ради сомнительной цели незаметности :-))) Ню-ню :-))
WolfRAM: В тонком трико в общественном транспорте, например, я буду выглядеть более странно, чем в обычной одежде casual-style, просто "не по сезону".
oxana-buk: WolfRAM пишет: В тонком трико в общественном транспорте, например, я буду выглядеть более странно, чем в обычной одежде casual-style, просто "не по сезону". +много. Особенно это касается обуви: сандалии - конечно, не раздолбанные = наверное, ивановец :-), а кеды зимой, почти однозначно = бомж для общественного сознания (по крайней мере, в Москве и др. крупных городах) А вообще, всё это типичная подмена тезиса, т.к. хождение в летней одежде зимой изначально и задумывалось, чтоб не таскать с собой (например, в поездки) тяжёлую зимнюю одежду и вообще не заморачиваться темой погоды, а не для бега по стадиону :-)
WolfRAM: И не тратить время на переодевания, выходя из дома =)))
dm1980: fylhtq3812 пишет: на тех клоунов которые бегают( или ходят ) раздетыми в людных местах Как вы категоричны, впрочем как всегда. А какая , собственно, разница, легко человек одет или нет? По моему клоуны это как раз: oxana-buk пишет: при +8, часть дам в метро В ШУБАХ или зимних куртках. И меховых сапогах. И не только дам.... И дам но не вам.... Пардон:-) Блин, но почему же у нас в стране все так с ног на голову! Даже человек, занимающийся закаливанием, считает других, не следующих его методике клоунами. Почему во главу угла ставится не здоровый образ жизни, не путь к укреплению здоровья, а наоборот, тупиковый путь изнеживания и разрушения себя? Действительно, НИКОГДА не вызовет негативной реакции, и тем более ярлыка "клоун" человек, в жару надевший к примеру куртку, или шапку, или шубу с сапогами. Хотя клоуны то они и есть! Ребенок в +20 одетый в ОСЕННЮЮ куртку и шапку ( и при этом взмокший как мышь по метлой) не вызовет никакого негатива, а одетый в плавки не будет знать, куда спрятаться от доброжелателей.(Я как всегда о своем, о наболевшем:-)) Не тем мы путем идем, товарищи! Точнее, не мы , а они, но их гораздо больше, массой давят
fylhtq3812: dm1980 когда я говорю клоу( это очень и очень мягко сказано ) , то я выражаю общее мнение а не свое ........ у нас несколько лет по середине центральной улицы бегал один клоун ( извеняюсь - закаленный человек ..... ведущий здоровый образ жизни ) так вот он настолько примелькался что его видели все и у всех хочу обратить внимание - У ВСЕХ примерно одинаковая реакция - придурок !!! ..... а уж потом молодец, здоровьем пышит, надо бы и мне ..... хотя слева и справа от этого человека ведущего здоровый образ жизни прекрасныйе парки с идеальными условиями для занятия спортом но если он решил выпячивать себя напоказ то тогда будь готов к тому что о тебе за глаза скажут ......хотя когда бежиш групой по людному месту от прохожих только один позитив oxana-buk мне не охота спорить и что то доказывать ........ но на всех фото ( на этом форуме ,и в контакте ) на Вас одет баул размером с холодильник который похоже абсолютно Вам не мешает .Мой мешочек с веревочками вместо лямок, размером с трехлитровую банку в таких ребятишки сменку в школу носят ....... даже кака то сравнивать неудобно
WolfRAM: Андрей, у Вас - баул с воображением, размером с холодильник. И где Вы такое углядели???
dm1980: Ну вот и получаются условности, которые у многих отбивают желание закаляться таким образом. Получается по центр.улице- клоун, в 5 метрах рядом, но уже в парке- не клоун, а молодец. Клоуны-одиночки, собравшиеся в группу и бегущие по центр.улице- уже не клоуны. Как же мы отравляем и усложняем жизнь себе и окружающим вот такой систематизацией, сортировкой, когда одно и то же действие воспринимается диаметрально противоположно. Да какая разница, напоказ человек выставляет свое желание ходить легко одетым и по этому идет здесь, или он и не думал об этом, просто ему удобнее идти по центральной улице, и все. Короче путь, допустим. Как же мы любим вешать ярлыки, оценивать, осуждать, одобрять и т.д. и т.п.! Это его личное дело, его личное пространство, его решение. И если это не противоречит общепринятым нормам, то никого это трогать не должно. Как у англичан, джентельмен имеет право на любое хобби, если это не противоречит моральным правилам. Как то так
fylhtq3812: fylhtq3812 пишет: Андрей, у Вас - баул с воображением, размером с холодильник. И где Вы такое углядели??? На практически на всех фото , ....их много.....( ну хотя бы обувь кудато ложить надо ....) click here click here click here .....по сравнению с моей котомкой click here click here click here WolfRAM в продолжении темы , я работаю на огромном заводе по которому автобусы ходят так тех кто в шортах и в обуви без задников даже через проходную не пустят .... я вовсе не противник того чтобы ходить в холодное время в минимуме одежде но надо понимать какая будет реакция ....... я когда бегаю никогда не обращаю внимание на пьяное быдло орущие из кустов - " Динамо бежит - ык ". Часто бегаю зимой в шортах там где как правило бегет много других . Редкие прохожие реагируют нормально .В людных местах никогда зимой в шортах не появляюсь ..... не нравиться мне быть в центре всеобщего внимания.
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: На практически на всех фото , ....их много....Повеселили :-)))))) Это как раз фото не из обыденной жизни, а с мероприятий, одно из которых - Новогодний выезд. Там это ещё не все вещи, а примерно 1/5 :-)) Есть и фотки из экспедиций, где я с рюкзаком на 150 л. :-). Только к теме это отношения не имеет, а в рюкзаках отнюдь не одежда. Вот Вы тут всех упрекаете в желании выпендриться, при том что Ваши посты - в чистом виде привлечение внимания и априори обречённая на провал попытка "построить" людей, имеющих отличающиеся от Ваших цели и образ жизни. И не в первый раз такое :-))). Вот не понимаю, зачем, при том, что результат будет, как обычно - мы все повеселимся :-))). Ну и кто тут после этого клоун? :-))
dm1980: oxana-buk пишет: Вот Вы тут всех упрекаете в желании выпендриться, при том что Ваши посты - в чистом виде привлечение внимания и априори обречённая на провал попытка "построить" людей, имеющих отличающиеся от Ваших цели и образ жизни. И не в первый раз такое :-))). Вот не понимаю, зачем, при том, что результат будет, как обычно - мы все повеселимся :-))). Ну и кто тут после этого клоун? :-)) Как всегда в точку
fylhtq3812: oxana-buk пишет: .....................И что, ради великой цели от них не отличаться, надо всю эту приблуду на себя напялить, а ещё взять с собой "тряпичный рюкза...чище" (который будет больше напоминать по размерам торбу :-)) ), чтоб таскать это с собой?! И всё это ради сомнительной цели незаметности :-))) oxana-buk пишет: Повеселили :-)))))) Это как раз фото не из обыденной жизни, а с мероприятий, одно из которых - Новогодний выезд. Там это ещё не все вещи, а примерно 1/5 :-)) Есть и фотки из экспедиций, где я с рюкзаком на 150 л. :-). Только к теме это отношения не имеет, а в рюкзаках отнюдь не одежда. ....фото с этого форума ( Немножко из босоногой прогулки на прошлой неделе. ) ..........чем то на цыганей похожи.
fylhtq3812: dm1980 неужели Вы тоже считаете " нормальным когда вот такое ( Немножко из босоногой прогулки на прошлой неделе. ) будет ходить по городу, супермаркетам ......
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: .фото с этого форума ( Немножко из босоногой прогулки на прошлой неделе. И что Вам тут не так? Ещё раз: это МЕРОПРИЯТИЕ, а не будничная жизнь :-)). (Как раз аналог того случая, когда Вы, наверное, "ползаете" :-)) на стадионе :-) ). Рюкзак у меня бывает в таких случаях разный: там и ноут, и запас одежды для предполагающихся новичков, которые могли не учесть своих возможностей, иногда и ещё и Гармины, карты и проч. Отношения к теме про обыденную жизнь это имеет мало. И, извините, мне совсем не важно, на кого мы похожи по Вашему мнению :-)), вот такая вот беда :-)))
dm1980: Не знаю, у меня не открывается эта страница, но, по моему, oxana-buk все объяснила. Вы ведь тоже в том виде, в котором "ползаете" по стадиону, в супермаркет не заглядываете? Здравый смысл должен быть всегда и более терпимое отношение к инакомыслящим клоунам и цыганам:-) А вообще, как сказал кот Леопольд:" ребята, давайте жить дружно"
fylhtq3812: oxana-buk я еше раз повторю я много лет в тичении всей зимы тренируюсь ( иногда до 4- 5 часов как позволяет погода градусов до 12 - 13 ) исключительно в одних шортах и поэтому может быть как никто другой знаю данную тему ........ рюкзак я надеваю когда нахожусь в довольно людном месте потомучто так намного красивее , например парк . Там где относительно никого нет я одежду повязываю на пояс , что намного удобнее и к тому же защищает низ живота самую уязвимую часть тела . click here
oxana-buk: dm1980 пишет: Не знаю, у меня не открывается эта страница Да всего лишь вот эта совершенно невинная фотка :-)))
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: Там где относительно никого нет я одежду повязываю на пояс , что намного удобнее и к тому же защищает низ живота самую уязвимую часть тела . И что? Теперь все должны делать исключительно так? :-))) Очень напоминает анекдот, где полковник спорит на тему, что, если среди штатских есть умные люди, то что ж они строем-то не ходят :-)))
dm1980: Ну это же не повседневная форма одежды oxana-buk сотоварищи:-) Мы же говорим о закаливающих мероприятиях, но даже если зайти в магазин в легкой одежде и обуви, по моему, ничего страшного здесь нет.
fylhtq3812: oxana-buk пишет: И что? Теперь все должны делать исключительно так? :-))) ............не миобязательно ., хотя если кто то действительно будет заниматься бегом или лыжами в одних шортах то рано или поздно он ( она ) все равно к этому придет. Что касается обсуждаемой темы - " Ходить в шортах при +5 до - 10 .Могу сказать что уже при 0 градусов тупо замерзнут руки и самому будет доволно не комфортно при небольшом минусе просто ходить - можно , например ведро с мусором вынести , но не более .
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: Могу сказать что уже при 0 градусов тупо замерзнут руки и самому будет доволно не комфортно при небольшом минусе просто ходить - можно , например ведро с мусором вынести , но не более . Могу сказать, что это полностью не совпадает с моим жизненным опытом и жизненным опытом ещё как минимум 5-ти знакомых, которые ведут аналогичный образ жизни от 5 до примерно 25 лет :-)) Люди таки разные, как Вам ни неприятно это признавать :-))
WolfRAM: ...ну, я же как-то хожу, и мне вполне комфортно. На руки можно использовать перчатки - это ведь не садо-мазо, в конце концов.
fylhtq3812: WolfRAM у нас население 1,5 миллиона и пока еще не встречал что бы кто то просто ходил в шортах и в футболке ( непонятно зачем это надо ) . Когда бежиш по набережной при небольшом минусе ( до 5 км ) или идеш на лыжах в одну сторону 10 км . ветер дует в спину то весь жаром пышиш...... когда поворачиваешь назад и даже небольшой обжигающий ветер начинает дуть прямо в лоб ...то если бы не запас спасительной одежды в рюкзаке или на поясе можно просто тупо замерзнуть и не важно какая степень у тебя закаленности
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: пока еще не встречал что бы кто то просто ходил в шортах и в футболкеПриезжайте с столицЫ, познакомим. (С людьми не только из нашей компании) fylhtq3812 пишет: непонятно зачем это надо Говорилось 5000000 раз примерно :-). Для минимизации зависимости от экипировки в обыденной жизни и снараяги - в полевой. Тчк. Надоело убеждать того, кто не желает слушать никого, кроме себя.
fylhtq3812: oxana-buk пишет: Говорилось 5000000 раз примерно :-). Для минимизации зависимости от экипировки в обыденной жизни и снараяги - в полевой. Тчк. Надоело убеждать того, кто не желает слушать никого, кроме себя. .....говорилось много чего , как и то что моржевание ( а мое мнение и простые прогулки на свежем воздуже ) без регулярных постоянно увеличивающихся физических нагрузках не имеют никакого смысла .................. конечно Вы правы ( про снарягу и экипировку ) не закаленный человек ожидая автобус замерзнет через 5 минут а закаленный через 15 и на этом все отличия и заканчиваются .
Creepy Story: Очень интересно читать вашу беседу с: как-то комфортно мне.
WolfRAM: Написал бы лучше про свои успехи =)))
Turrican: Creepy Story, товарищ, можно сделать реально обоснованные выводы из беседы о том, что можно делать как угодно и что угодно в пределах возможностей организма. А возможности - ты сам сказал.. Кому-то это интересно как пробежка в шортах по парку. Кому-то это интересно, как пробежка из бани до проруби, окунание и беготня обратно париться. Кому-то это интересно, как меньшее количество стесняющей одежды с собой и на себе. Кто-то любит плавать километр в ледяной воде. Им тоже норм. И это большая нагрузка, чем 30 мин при -15 в одних шортах. Мне это интересно, как развитие в себе навыка, который итак заложен, он уже есть во всех нас. Вопрос в том - хочешь ли ты его реализовывать. Я так понял - что именно это ты хочешь. И да - здоровье придёт, выносливость придёт. Да и радости тоже хоть отбавляй. Что говорить об ограничении твоих движений социумом - здесь просто нужна позиция. Только второй месяц осени, а уже столько успели мне наговорить - но полицию ни разу не вызывали и не запрещали. Один раз такое случиться если вдруг - начнут разбираться и дадут тебе право ехать в автобусе и т.д. Ну смешно же. То же самое, что убедить таксиста перестать боятся моего ручного крыса и согласиться уже, наконец, ехать. У людей времени не хватает о себе подумать, по себе знаем же. И разве будут они всерьёз думать о нас? При***ют и дальше пойдут. И забудут через 10 мин. Только потом во время праздника очередного, набухавшись, вспомнят "какого-то там ненормального" - ну и класть же.. Мы взрослые мужики или дети малые?) (мне 22 года) Не бойся бога ради ощущений холодания вплоть до локтей и т.д. Я к ним отношусь как "ну ок чё". При околонулевых температурах даже в одних шортах у тебя ничего не начнёт отмораживаться. Оно и согреваться-то (розовым цветом) с трудом захочет. Чтобы первый раз наблюдать на руках реально розовую кожу и синие вены как признак перехода мне пришлось час шататься с WolfRAM'ом в одних шортах по парку на воздухе +3 и потом минут 5 плавать в воде около +8. Впереди яркая жизнь, бесконечное здоровье и море радости. Делай как хочешь, как будто рядом за километр нет никого. Если ты - интересная и богатая личность - тебя найдут повод считать странным. Лёгкая одежда будет лишь одним пунктом из - на ней не сошлись стороны света))
Игорь О.: fylhtq3812 пишет: не закаленный человек ожидая автобус замерзнет через 5 минут а закаленный через 15 и на этом все отличия и заканчиваются О-о! No, Вы не эксперт. Охотник из хантов спокойно ночует в тайге без огня и экипировки при погоде, когда в средней полосе спасатели находят по 2-3 трупа грибников в сутки. Говорите о том, что знаете, а не только о своих домыслах. Всем : читая дискуссию, опять убедился в бесполезности традиционного моржевания для фоновой бытовой закалки, которая нужна в жизни путешественнику. to WolfRAM, Вы не думали о том, чтоб сделать свой тренинг по "выживанию" в природной среде?
dm1980: Игорь О. пишет: убедился в бесполезности традиционного моржевания для фоновой бытовой закалки, которая нужна в жизни путешественнику. А почему?
Игорь О: dm1980 пишет: А почему?Потому же, почему бесполезно говорить со спортсменами-бегунами о быстром перемещении по тайге, их интересует только бег по правилам в спортзале или на стадионе, остального или нет, или оно непрофессионально, опасно, против правил, значит, его нет))))))))))) Если человек годами купается и бегает зимой и уверен, что его возможностей в быту хватит только на 15 минут на остановке против 5-ти у "чайника", практический выход таких "методик" = 0. Хорошо, что есть другие люди и методики! Всем удачи и новых достижений, я улетаю в братскую))) Монголию!
dm1980: Соглашусь
oxana-buk: dm1980 пишет: Соглашусьтаки объективности ради надо сказать, что "традиционное моржевание" такой цели и не ставило. Тут есть исторический фактор: клубы моржей создавались в советское время при крупных заводах, институтах и т.п. Тогда же примерно там же появлялись и другие клубы - от шахматных до туристских. Целью их были не столько какие-то супер-достижения саморазвития, сколько объединение людей, и эту задачу они выполняли вполне качественно. Современный же интерес к длительной холодоустойчивости, явный всплеск которого мы сейчас наблюдаем, связан скорее с теми же социальными явлениями, что и сверхлёгкий туризм, т.е. с экономией времени и ресурсов сверхзанятых людей, проживающих в крупных городах (и, как правило задействованных в интеллектуальном труде). Т.е. "фишка" в том, что человек вышел из офиса прямо как он есть и, не тратя времени на поездку за экипировкой, переодевание, поездку в специально отведённые места, занялся некоторой активностью, а потом с новыми силами вернулся к работе. За рубежом есть даже таким образом организуемые 1-2-дневные походы. В принципе, регулярные танцы на набережных, фестивали красок Холи, городские марафоны и парковые забеги - из той же серии социальных явлений. Понятно, что представителям "старой школы" это не близко. Забавно, что в некоторый профессиональных сообществах - например, у нас на Биофаке - интерес к работе с фоновым холодом был всегда: т.е. и среди поколения наших учителей были такие люди (ходившие зимой в рубашке в 70-е - 80-е), и среди нашего поколения, и теперь среди молодёжи. Причём это не вертикальная передача, каждый приходил к этому более-менее независимо, просто как-то "в воздухе витало", что так можно. Сходная история почему-то у физиков, хотя уж им-то вроде по жизни это не очень необходимо.
fylhtq3812: oxana-buk пишет: Т.е. "фишка" в том, что человек вышел из офиса прямо как он есть и, не тратя времени на поездку за экипировкой, переодевание, поездку в специально отведённые места, занялся некоторой активностью, а потом с новыми силами вернулся к работе. ..... в крупном мегаполисе что это означает ? кроме ходьбы, бега ......по кругу в местном парке усыпанным тетропаками и другой дрянью ,какие варианты еще можно придумать, или " заняться некоторой активностью " - это что то другое .
dm1980: По моему началась ловля блох...Не все парки прямо уж усыпаны тетрапаками, да и на парках свет клином не сошелся. Давайте по существу вопроса.
fylhtq3812: dm1980 Давайте по существу - ЧТО означает " некоторая активность " в крупном мегаполисе ??? ...............писать можно много и вроде бы складно и красиво .... но хотелось немного поконкретней
dm1980: Да что угодно, походы в парк, выезд в ближайший пригород, во дворе в конце концов размяться. Не придирайтесь
fylhtq3812: dm1980 пишет: Да что угодно, походы в парк, выезд в ближайший пригород, во дворе в конце концов размяться. Продолжим... походы в парк -это бег по кругу ...выезд в ближайший пригород - самый лучший вариант ......... но придется "oxana-buk пишет: ........ не тратя времени на поездку за экипировкой, переодевание, поездку в специально отведённые места.............. размятся во дворе ( своем ) - по целому ряду причин это исключено для многих
dm1980: Ну хорошо, к проруби приехать, не беря с собой полотенце и плавки, прямо с работы, не заезжая домой. Не раз так делал. Подойдет?
fylhtq3812: dm1980 пишет: Ну хорошо, к проруби приехать, не беря с собой полотенце и плавки, прямо с работы, не заезжая домой. Не раз так делал. Подойдет? Нет не подойдет так как что бы приехать к проруби прямо с работы не заезжая домой , нужно как минимум быть членом клуба ( что автор обсуждаемого поста категорически отрицает ) со всеми вытекающими отсюда последствиями ( уплата взносов , постоянная долбежка проруби , участие в мероприятиях клуба и т. д ) по другому до воды не добраться .............. хотя есть вариант быть " партизаном " то есть сидеть и ждать когда моржи выдолбят прорубь покупаются ....... а уж потом " партизаны " из своих засад вылазиют ...........да и то вариант с прорубью это только зимой
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: к проруби прямо с работы не заезжая домой , нужно как минимум быть членом клубаА вот это уже прямая "деза" :-) - в Москве несколько десятков прорубей и подавляющее большинство из них - НЕ клубные. Прорубь чистит тот, кто раньше придёт, и в активно посещаемых местах они просто не успевают сильно затянуться. Кроме того, сейчас далеко не редкость - наличие у любителей этого развлечения "зубастой" финской пилы. Помнится, прошлой зимой WolfRAM выпилил таким девайcом прорубь примерно за час. Практически в одиночку. Можно спросить у него, если не верите. "Не стоит ловить чёрную кошку в темной комнате" (С), особенно если её там нет :-))))))))))))))))))
WolfRAM: Если у Вас в городе 1 клуб, то это не значит, что в других городах так же. И да, грамотные руководители клубов поддерживают "партизанскую" активность, кое-где оставляя даже немудрящий инструмент: во-первых, далеко не все могут позволить себе приехать в дни и часы работы клуба, как правило, неудобные, а во вторых, чем больше "партизан" - тем меньше слой льда на проруби.
fylhtq3812: WolfRAM пишет: Если у Вас в городе 1 клуб, то это не значит, что в других городах так же. Действительно во многих городах не так ...... там вообще клубов нет . Мы тоже " партизанам " рады ....хотя хорошо что не все такие хитрые , находятся и те кто долбит лед ........ а при - 30 и более это довольно трудоемкая процедура .....но мы опять скатились до окунание в прорубь на что уходит 10 ....ну 15 минут .....хотелось бы поконкретнее обсудить кто и как в городских условиях занимается некоторой ( физической активностью )активностью
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: хотелось бы поконкретнее обсудить кто и как в городских условиях занимается некоторой ( физической активностью )активностью Так часть этого - например, фрагмент босоногой прогулки замерзающим родникам Воробьёвых гор - было на столь возмутивших Вас фотках :-)))) Ещё некоторую часть - например, закапывание в снег в 5-ти минутах от работы - тоже где-то на фотках есть, если поискать. Про часть развлечений - именно ВЕСЁЛЫХ И НИ К ЧЕМУ НЕ ОБЯЗЫВАЮЩИХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ - рассказывалось здесь же в разделе про экстрим. Но проблема в том, что "ассортимент" активностей, который считает допустимым Вы, нехило - я думаю, на порядок :-)) - отличается от спектра того, что интересно нам. Так что это опять вопрос личной аксиоматики, о коей спорить можно примерно столько же, сколь и о числе чертей на кончике иглы :-)))) ______________ И, наконец - по просьбе коллег по увлечению - задаю Вам прямой вопрос: а чего Вы хотите добиться этими спорами? Понятно же, что у нас очень разная жизнь и разные цели и что вряд ли кто-то из здешних обитателей поменяет свои воззрения на близкие Вам. Тогда зачем каждый раз внедряться в обсуждения одной и той же тематики и топить их во флуде? Кто-то из ходящих зимой по-летнему чем-то мешает лично Вам? Чем же? :-)))
WolfRAM: Хоть сейчас и не зима, но расскажу. Не далее, как сегодня, мы с другом встретились в метро в 8 утра, поехали через пол-Москвы в Коломенское, где проходят еженедельные пробежки на 5 км (ParkRun). Мы там обычно бегаем только в шортах, босиком. Пробежались, и, также босиком, пошли до метро. В метро, увы, приходится обуваться - есть специальное правило. Доехали до одной из самых красивых и красиво расположенных (внутри метромоста) станций - Воробьёвы Горы, спустились на набережную, нацепили ролики, спрятали футболки и поехали кататься. Катались недолго - часа полтора, так как у всех сегодня дела. Дочапали на роликах прямо до метро, надели тапки и сандалики, и вниз, кому куда. Я потом ещё покатался по Садовому кольцу, и так на роликах и приехал на работу. Причём то, что мы были в шортах и без футболок, никого вообще не шокировало. Ну закалённые люди, и что тут такого? =)))
fylhtq3812: oxana-buk пишет: И, наконец - по просьбе коллег по увлечению задаю Вам открыто прямой вопрос: а чего Вы хотите добиться этими спорами? Понятно же, что у нас очень разная жизнь и разные цели и что вряд ли кто-то из здешних обитателей поменяет свои воззрения на близкие Вам. Тогда зачем каждый раз внедряться в обсуждения одной и той же тематики и топить их во флуде? Кто-то из ходящих зимой по-летнему чем-то мешает лично Вам? Чем же? :-))) Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации посты .......приходится спрашивать уточняя - а -что это значит? а почему Вы так считаете ? а откуда Вы это взяли ? По поводу флуда . Я все таки думаю что данный форум - это не театр одного актера .....а площадка ( хотя все давно уже в соц сетях ) для дискуссий .... чем мы в принципе и занимаемся .
fylhtq3812: WolfRAM в общих чертах у нас примерно такое же " времяпровождение " - встреча в клубе ( место где веши оставить ) - бег + купание + велосипед ( 3300 за сезон ) бегая по набережной ( центр города ) не важно в чем всем тоже абсолютно по барабану .....хотя из за экономии времени приходится частенько бегать и купатьсся в местном парке
oxana-buk: fylhtq3812 пишет: Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации постыИ опять неправда. Эта тема была создана не мной и не Вами. Человек пришёл с КОНКРЕТНЫМ вопросом и получал ответы на этот самый конкретный вопрос. Эта тема может казаться ненужной Вам, но топикстартер её начал и другие с интересом продолжили. Возмущения "зачем, о зачем" :-)) ходить в летней одежде зимой не отвечают на заданный топикстартером и вообще кем-либо в этой ветке вопрос :-), но занимают уже 3 страницы :-)). Причём это повторяется с удивительным постоянством уже не в первый раз. ВАС никто не заставляет и не уговаривает так ходить. Все уже поняли, что У ВАС клуб и Вам это важно. Правда, поняли :-)) Но мы - не Вы :-)). _____ Господа, предлагаю прекратить доказывать "что мы не верблюды" :-))). Давайте лучше, по примеру WolfRAM'а, расскажем о тех холодовых практиках, которые в ходу у нас в этом сезоне и имеют отношение к теме. А если это кому-то не нравится - он вполне может активизировать раздел с рассказами о клубах и фотораздел :-)
dm1980: fylhtq3812 пишет: нужно как минимум быть членом клуба Не согласен категорически. У нас в Купчино, конечно есть костяк, актив, которые в выходные выпиливают прорубь до больших размеров, за что им нижайший поклон. Но я, к великому сожалению, не могу в этом участвовать из за графика работы. Поэтому считаю себя не вправе причислять к активным членам клуба, а отношу как раз к партизанам. Но приходя поздно вечером к проруби честно пытаюсь подручными средствами довести ее до прежних размеров. До такой дикости, как в Парке Победы и в Озерках, типа деньги не сдаешь, не дежуришь- в проруби не купаешься, у нас, слава Богу не дошло. fylhtq3812 пишет: Читая Ваши довольно длинные " интересные " по абсолютно не понятных и не содержащих абсолютно никакой конкретной инфоации посты По моему, это тот самый случай, когда вся рота идет не в ногу, а один в ногу. Всегда читаю посты oxana-buk с удовольствием, как мысли адекватного, грамотного и мудрого по жизни человека, имеющего большой опыт и схожее со мной мировоззрение в интересующей тематике. Так что руки прочь:-) fylhtq3812 пишет: данный форум - это не театр одного актера .. Но один актер все время пытается превратить его именно в это...:-)
WolfRAM: Скорее, "театр одного вахтёра" (см. "Синдром вахтёра").
dm1980: Главное, чтобы вахтер не превратился в так нелюбимого некоторыми клоуна:-)
oxana-buk: А вот не спугнули ли мы топикстартера всей этой бесполезной дискуссией... Это было бы печально. Ау, Creepy Story, как Ваши успехи?
mur: Creepy Story пишет: Можно ли дальше идти? И терпеть это, и со временем я привыкну? Минусовая температура бывает разной. Если будет - 20, вы можете себе что нибудь отморозить. Я при -10 могу ходить в легких брюках и летней куртке. Пока жив.
WolfRAM: За несколько минут (до получаса) можно себе ничего не отморозить и при -41. Проверено лично.
radiofakel: WolfRAM пишет: при -41 Опа! Где? В каком виде? Короче, подробности в студию!
rad: mur пишет: Если будет - 20, вы можете себе что нибудь отморозить. Если ветра нет, то ничего не отморизите. Проверено. Подпись, печать:)
radiofakel: Предыд. сообщение - мое, браузер сглючил
radiofakel: mur пишет: Я при -10 могу ходить в легких брюках и летней куртке. Только шорты, только хардкор!:)
oxana-buk: WolfRAM пишет: За несколько минут (до получаса) можно себе ничего не отморозить и при -41. Проверено лично.Это когда вы бегали в Сургуте с тамошними "пингвинами"? :-) Это супер-круто, но всё же такое сложно рекомендовать начинающим :-) И дело даже не в том, что с опытом увеличивается закалённость, а в том, что появляется привычка самоконтроля и чёткое понимание, на что этот самоконтроль должен быть направлен. ИМХО, тут опасность даже (и не столько) не только в мелких обморожениях, сколько в холодовой эйфории, влияющей на внимание и ориентацию в пространстве, а она при пребывании около получаса или чуть больше, может начаться даже при -18. Конечно, это лёгкая перестраховка, но тут лучше пере-, чем недо-
radiofakel: oxana-buk пишет: сколько в холодовой эйфории Что-то новенькое! Ничего про это не слышал.
radiofakel: oxana-buk пишет: на что этот самоконтроль должен быть направлен. На что?
oxana-buk: radiofakel пишет: На что? Так в том и дело, что единого и 100% общего для всех "на что" не существует, ну, кроме контроля на то, чтоб не появлялось побелевших участков кожи. Например, мне встречались как люди, у которых при большой холодовой нагрузке (одномоментной) наступало что-то типа оцепенения и апатии (примерно то, что описывают про холодовую усталость, но никаких многодневных нагрузок не было), так и люди, у которых холодовая эйфория вызывала "шакпозакидательское настроение" и недооценку реальной опасности. Температура при этом была далеко не -40. А про холодовую эйфорию писалось много где, сходу своих текстов не найду, зато нашла описание от WolfRAM'а отчасти про это состояние: http://eisberg.forum24.ru/?1-1-60-00000080-000-120-0#055
radiofakel: Читаю ветку, ржу в голос со всхипыванием. Коллеги недоуменно косятся...
WolfRAM: Думаю, что коллеги к тебе могли бы и привыкнуть =)))
radiofakel: Дикие они какие-то :)
Creepy Story: Привет, давно не писал тут) всьо супер, продолжаю ходить в шортах и майке, минимум, который тут был это -2. Утром вечером ледяной душ, вечером начал бегать. Раз в неделю устраиваю ледяную ванную. Оч доволен всем. спасибо за поддержку и советы с:
radiofakel: Сколько времени в ванной лежишь? Вел не купил еще? Неприятные ощущения на ветре больше не беспокоят?
Creepy Story: Привет, в общем, проходил всю зиму в шортах и майке. Огромное спасибо Вольфраму за поддержку на моем пути. Недавно ходил купаться. Вот буквально часа 4 назад, было супер. 20 минут от метро шел с товарищем до места. Когда вышли не знали куда идти, спрашивали у прохожих, потому что река Висла (Варшава) большая, и места для купания как такового нет, грязно. 2 км шли до места, я уже привык к температуре, хотя холод чувствую. Разделся, постоял минуту-две в воде по пояс, думая что будет очень холодно и плюхнулся туда. Ощущения чтоб прям такого холода не было. 20 минут дали о себе знать, привык быстро. Изначально хотел проплавать 3 минуты, я с другом пошел попросил его таймер поставить, по ощущениям посмотрел и продлил еще на две минуты свое пребывание в воде. Вышел, всьо было дубовое, еле стащил с себя шорты-плавки, надел нижнее белье, шорты и майку, состояние было трудное. Голова кружилась, дыхание сбилось, сердце бешено колотилось, 2 км обратно я шел из последних сил, друг предлагал свой халат, который я надел уже в метро, чтобы не сбивать свою печку на холоде. Пальцы до сих пора колятся, очень доволен этим приключением. Фото
oxana-buk: Creepy Story пишет: Изначально хотел проплавать 3 минуты, я с другом пошел попросил его таймер поставить, по ощущениям посмотрел и продлил еще на две минуты свое пребывание в воде. 5 минут для первого раза - это суперкруто! Да для многих людей и не для первого, очень многие годами купаются про минуте или окунаются на несколько секунд. Creepy Story пишет: проходил всю зиму в шортах и майке.Закаливательный life style рулит, это несомненно и Ваш пример это ещё раз показывает. А друга тоже затащить в прорубь нет идеи? :-))
radiofakel: Молодец! Так держать! Не останавливаться на достигнутом!
radiofakel: например, перейти на майку-сетку
WolfRAM: Там с друзьями сложно всё - всё же, нужна определённая смелость и решительность, не говоря уже о подготовке. Тем более, что была ещё приличная экспозиция до и после при минусовой температуре.
Куго: Добрый вечер. Я тут прочитал, что когда мёрзнут руки - это признак ВСД. У меня и правда ВСД, и руки мёрзнут намного сильнее остальных частей тела. Скажите пожалуйста, чем может сказаться наличие ВСД при закаливании?
radiofakel: Тем, что она пройдет:)
Куго: Это очень хорошо! И ещё один вопрос: на силе воли я могу находиться в холодной воде долгое время. Но это касается только тела. Когда вода ниже 15 градусов, я не могу держать голову в воде более 10-15 секунд. После этого начинаются очень неприятные ощущения. Как будто голову зажимают в тиски. Реально ли как-то закалить голову или убрать/снизить эти неприятные ощущения без вреда для здоровья?
radiofakel: На силе воли вообще ничего делать не надо, имхо:)
Куго: Ну без неё в этом деле никуда. Даже банальный холодный душ нередко требует усилий, особенно по утрам) Но вопрос с головой открыт. Реально не даёт покоя.
Куго: Вообще, я уже не совсем начинающий. Занимаюсь закалкой два года, и, естественно, потому, что мне это нравится) Мои рекорды по сравнению с вашими не впечатляют. В воде около 10 градусов я лежал 10 минут, в воде 15 градусов я лежал более 20 минут. Зимой купался в горных реках. В проруби, к сожалению, не доводилось испытать себя, так как у нас зимы довольно слабые, живу я в Крыму. Ну и пробежки в - я тоже совершаю с голым торсом, около 5-10 минут. Максимум я проходил/пробегал около километра с голым торсом в -12 и сильный ветер. За всё время я ни разу не заболел после подобных вещей. И всё же, каждый заход в холодную воду (особенно в горную реку) осуществляю исключительно на силе воли. Да и только заход вызывает желание не делать этого) После того, как захожу, проблем нет. За исключением, когда ныряю с головой. Как писал выше, более 10 секунд находиться в воде с головой практически невозможно, очень неприятные ощущения. И именно такие ощущения вы, полагаю, не рекомендовали бы делать "на силе воли")
radiofakel: Куго пишет: Ну без неё в этом деле никуда. Даже банальный холодный душ нередко требует усилий Нафиг-нафиг! Особеннот особенно по утрам
radiofakel: Куго пишет: И именно такие ощущения вы, полагаю, не рекомендовали бы делать "на силе воли") Не, вообще заставлять себя, имхо, не надо, а то какое-то насилие получается...
Andy: http://www.metronews.ru/novosti/zhenshhina-hodit-po-ulicam-tol-jatti-v-moroz-pochti-bez-odezhdy/Tpoplh---WYdy__ePnXiUF4WDQFQVng/
полная версия страницы