Форум » Закаливание, моржевание и зимнее плавание » купание ранним утром » Ответить
купание ранним утром
mur: Купаться в 5 утра в большом городе очень приятно. Прежде всего из-за малочисленности людей. Оказывается, в это время уже начинают пробежку "жаворонки", которым к 7 утра на работу.
Ответов - 5
radiofakel: жесть! Памятник им при жизни в полный рост!
mur: если ложиться спать в 9 вечера, можно встать пораньше
Лана: вот тоже слышала что ранним утром здорово и бодрит, а мне почему-то вечером нравится...очень быстро засыпаю
mur: Лана , в том случае это был очень поздний вечер
Sergeyev: У меня самое любимое время после полудня, т.к. наступает перегрев в теле, но делаю обычно рано утром - так удобней, но утром больше зябну. А вечером кайф, но возникает возбуждение, которое мешает заснуть вообще и бодрость ясность ума и в теле сила и хоть тренируйся, а не спи. Поэтому делаю все же рано утром.
полная версия страницы