Форум » Закаливание, моржевание и зимнее плавание » Долго находиться на холоде (продолжение) » Ответить

Долго находиться на холоде (продолжение)

oxana-buk: Поскольку исходная тема стала очень большой и закрыта, предлагаю переместится сюда. Краткое содержание финала предыдущей серии: Глава из книги Александры Давид - Ноэль "Мистики Тибета"http://biomagic.by.ru/meditation_noel.htm WolfRAM пишет: [quote]вдруг источник пропадёт[/quote]Не пропадёт, он у меня скачан и, вроде, где-то в глубинах моего сайта лежит :-) ИМХО, основная проблема с описаниями туммо - как аутентичным, так и современным - то, что совершенно непонятно, как это делать в движении и вообще совмещать с обычной бытовой активостью. В случае Милареспы это тоже непонятно, хотя, возможно, подобная активность требуется только на начальном этапе освоения техник. Среди наших современников, увы, все случаи, когда холодовые техники используются не только как тренировка, а вся жизнь переводится в режим существования при низких температурах, без тёплого помещения, оканчивались холодовой усталостью. Что с этимм делать, непонятно.

Ответов - 111, стр: 1 2 3 4 All

st_tsourkan: oxana-buk пишет: Положительно :-)) Но на натур. пляжи мы ходить перестали примерно по описанным Вами причинам :-(( Это здОрово. У двух знакомых натурсемей дети лет до 12 не протестовали, а потом, когда на пару лет постарше стали: "я большой уже" и "да ну на фиг". Касательно мест отдыха, свободных от указанных недостатков: есть Святое озеро в Шатуре. Не бывали там? Место волшебное. СтОит съездить, если время позволяет. В 2 км от города (формально в городской черте), от ст. Шатура бегает автобус и маршрутки практически до озера. Длинная песчаная гряда на 1-1,2 км вдаётся вглубь озера (целых две). Поверхность - песчаная, кусты облепихи. Народу мало. Несколько раз видел там нудящих, поэтому, думаю, местные уже знают, на что идут, отправляясь туда. Давно хочу поехать туда с палаткой на 1 ночь или хотя бы на день. Право, давно там не был (года 3). Но когда был там, отлично провёл день, напрочь забыв об одежде практически на весь день.

oxana-buk: st_tsourkan пишет: У двух знакомых натурсемей дети лет до 12 не протестовали, а потом, когда на пару лет постарше стали... "да ну на фиг". Тоже наблюдала такое в семьях, где сильной увлечены идеей "семейного единства" и пытаются требовать от выросших детей совместного с родителями отдыха и развлечений (типа "мы ВСЕГДА отдыхаем ВСЕЙ СЕМЬЁЙ в Лисьей Бухте" - ясное дело, что подросшим детям такое надоедает). Да, кстати, и с моржеванием то же самое: ВСЕ мои знакомые, чересчур увлёкшиеся идеей "в прорубь всей семьёй", получили потом конфликты с потомками в подростковом возрасте. Та же фигня бывает и с музыкой, и со спортом, и с языками. (Только что подумала, что ни разу не видела подобного в только отношении рисования: наверное, художники слишком свободные люди, чтоб давить детей своими увлечениями :-) ) Я, хоть и не художник, примерно такая же пофигистка :-)), так что проблем противодействия нет (вроде нет, ттт :-))) st_tsourkan пишет: Касательно мест отдыха, свободных от указанных недостатков: есть Святое озеро в Шатуре. Не бывали там? Место волшебное. СтОит съездить, если время позволяет. Ездить куда-то специально, чтоб погулять совсем без одежды лень, тем более что у меня во Псковской области отдельно стоящий дом на озере - уж если есть время, то туда!

st_tsourkan: Из-под палки ничего не будет интересно. Что добровольно, то обычно и приживается легко :) oxana-buk пишет: Ездить куда-то специально, чтоб погулять совсем без одежды лень, тем более что у меня во Псковской области отдельно стоящий дом на озере - уж если есть время, то туда! Да, тут вопрос времени. У меня-то дача в той стороне. Поэтому когда работа на даче уже совсем утомила и хочется тишины, то хочется именно специально куда-нибудь поехать. Свой отдельно стоящий дом с выходом к озеру- это классно. У меня только выход к ручью. Про базу Фенёво (если имеется в виду она) не раз слышал. Весьма интересное местечко :) Но вопрос резонный: как часто туда получается ездить? На выходные ехать - это часов 7-8 в пути в один конец только. А не на выходные - у почти всех работа, график 5/2...

oxana-buk: st_tsourkan пишет: Из-под палки ничего не будет интересно. Даже не обязательно из-под палки, формально давления может и на быть, но, к примеру, возникают ситуации, когда родительская увлечённость ЗОЖ, или спортом, или натуризмом столь активна, что дети и подростки оказываются в смешном положении перед сверстниками. Ну, или все эти гонения на комп. игры - когда родители ведут себя гораздо более неадекватно, чем дети :-)) Я бы сказала, проблема в том, чтоб уважать увлечения друг друга вне зависимости от возраста и жизненного опыта. А это не всегда и не у всех получается. st_tsourkan пишет: Про базу Фенёво (если имеется в виду она) не раз слышал. Но вопрос резонный: как часто туда получается ездить? По разному. Бывали годы, когда 50/50, в последнее время - меньше. Новогодние каникулы были там полностью, вот сейчас еду на 2 недели, потом - в конце лета, про осень пока не знаю.

fylhtq3812: Максим пишет: Если иметь в виду пребывание без одежды, но в обуви, то погулять часа 2-3 при температуре -5...-10 в безветренную погоду проблемы не составляет. Вот пройтись босиком по снегу (даже в теплой одежде) - это существенно сложнее. Про " босиком " - не знаю . Но раздетому ...... 2 - 3 часа .........погулять при минусе 5-10 ......это проблема ,даже в безветренную погоду , хотя наверное есть и исключения, но я пока таких терминаторов не встречал . st_tsourkan пишет: К счастью, жить собираюсь зимой на даче, а там такой безлюдный лес есть, мноооого лесов! Поэтому без оных и планируется гулять Собираюсь..... планирую........ Я в отличии от Вас много лет зимой бегаю катаюсь на лыжах в одних шортах . Поэтому продолжать ненужную дискуссию не имеет смысла ....просто спланируйте и соберитесь и сразу все встанет на свои места .... а если сходите в клуб то найдете много единомышленников . Досвидание .Удачи Вам .

Максим: fylhtq3812 пишет: Про " босиком " - не знаю . Но раздетому ...... 2 - 3 часа .........погулять при минусе 5-10 ......это проблема ,даже в безветренную погоду , хотя наверное есть и исключения, но я пока таких терминаторов не встречал . Я это делал. В лесу, при отсутствии ветра, на лыжах. Без лыж двигаться по глубокому снегу нереально. Отсутствие ветра очень существенно. В футболке можно и при небольшом ветерке. Некоторые, правда, утверждают обратное, будто бы при ветре без футболки "печка" запускается быстрее, но поскольку я этого явления, называемого "печкой" вообще никогда у себя не наблюдал, то подтвердить этого не могу.

fylhtq3812: fylhtq3812 пишет: Реальный опыт есть у всех для кого закаливание является небольшой частью большого комплекса так называемого " здорового образа жизни " то есть после довольно больших физ. нагрузок следует купание в проруби или в снегу . Физ нагрузки как правило только в шортах ( до - 15 ) при комфортной температуре до - 10 - бег, лыжи .Продолжительность до 1,5 - 2,0 часов и более . Из поста немного выше . До - 10 даже при ветре ( при большом стаже и при встречном ветре ) бегать или кататься на лыжах можно пока не надоест , но речь идет о прогулках в одних плавках ( не знаю кому и зачем это надо )................ понятие " печка " - это когда с проруби выходишь ....... вроде бы тепло идет изнутри

Андрей Т.: st_tsourkan пишет: без одежды fylhtq3812 пишет: а если сходите в клуб то найдете много единомышленников . Единомышленников по зимнему натуризму? В клубе? Каком клубе? Где такой клуб? Московский Клуб Натуристов так и не был зарегистрирован. Проект с натурбазой http://www.naturismlife.su/kemp.htm давно мертв из-за финансовых проблем, проще оказалось ездить на зарубежные натур-курорты. В клубах моржей про натуризм лучше даже не заговаривать. Так что зимний натуризм - дело одиночек,семей и небольших компаний

Максим: fylhtq3812 пишет: До - 10 даже при ветре ( при большом стаже и при встречном ветре ) бегать или кататься на лыжах можно пока не надоест , Бегать - сколько угодно. Шагом при ветре без футболки - не так долго. но речь идет о прогулках в одних плавках ( не знаю кому и зачем это надо ) Прогулка в одних плавках или даже без оных может быть и на лыжах. У меня был такой опыт, проблем с переохлаждением не возникало, но чаще я все же предпочитаю ходить в штанах. понятие " печка " - это когда с проруби выходишь ....... вроде бы тепло идет изнутри Да, но тут имеют в виду несколько другое. Утверждают, что при выходе на мороз без одежды через некоторое время этот разогрев должен начаться самопроизвольно, даже без движения. А в одежде он будто бы не начинается и поэтому в тонкой одежде холоднее, чем без нее. Но мой опыт этого не подтверждает, мне в футболке теплее.

fylhtq3812: Андрей Т. пишет: Единомышленников по зимнему натуризму? В клубе? Каком клубе? Читайте внимательно ........ так называемый натуризм мы не обсуждали. st_tsourkan пишет: А мне надо только хардкор - максимум плавки на теле :) Максим пишет: Прогулка в одних плавках или даже без оных может быть и на лыжах. У меня был такой опыт, проблем с переохлаждением не возникало, но чаще я все же предпочитаю ходить в штанах. Без одежды зимой можно находиться не так долго - дойти до проруби .... побегать немного ( вокруг проруби ). Речь идет о гороздо большем времени st_tsourkan пишет: То есть, чтобы печка включилась и заработала, а человек в это время долго гулял (хотя бы час). Интересует перспектива пойти гулять зимой на несколько десятков минут (часа 2-3 при температуре -5...-10 в безветренную погоду). о времени за которое гарантировано отмерзнет самое уязвимое место . Еще раз напомню анекдот расказанный в КВН В Сибирских лесах появился Робин - гуд ....... первая же зима поставила крес на всех его начинаниях. Первая же часовая прогулка на свежем воздухе раздетым при -5 -10 поставит крест на всех Ваших начинаниях .

Максим: fylhtq3812 пишет: о времени за которое гарантировано отмерзнет самое уязвимое место . Самым уязвимым является не это место. "'Это место" вполне выдерживает без одежды часовую и более лыжную прогулку при -5 -10 (проверено). На самом деле самые уязвимые - пальцы ног. Вот если пытаться идти без обуви, то в упомянутом температурном диапазоне это удавалось только минут 20 на твердой утоптанной дороге. На рыхлом же глубоком снегу и того меньше.

fylhtq3812: Я считаю что те кто плавает зимой по километру.....сидит в проруби по часу ......или как в данном случае - просто гулять по часу и более практически раздетым . Это обсуждать должны специалисты ,что бы как можно точнее поставить диагноз. Я же сторонник разумного закаливания .Что когда и при какой температуре замерзает быстрее всего при ходьбе на лыжах ( и при беге ) я лет за 40 изучил очень хорошо ,и мне на эту тему дискутировать ( доказывать ) неинтересно .

radiofakel: >>Максим пишет: "'Это место" вполне выдерживает без одежды часовую и более лыжную прогулку при -5 -10 (проверено). там где звенят бубенцы:) С луком, с яйцами, но не пирожок? fylhtq3812 пишет: Робин - гуд

Максим: fylhtq3812 пишет: Что когда и при какой температуре замерзает быстрее всего при ходьбе на лыжах ( и при беге ) я лет за 40 изучил очень хорошо ,и мне на эту тему дискутировать ( доказывать ) неинтересно . Так ведь это не Вы задали вопрос, а st_tsourkan. Надо полагать, ему интересно, раз спрашивал.

Андрей Т.: fylhtq3812 пишет: мне на эту тему дискутировать ( доказывать ) неинтересно "Всем молчать, fylhtq3812 говорить будет" И не дискутируйте, вопрос то задавали не Вам. Сколько Вы не кичитесь своим оптом, здесь Вы такой же голос в интернете, как все. Впрочем нет, не такой - двоих форумчан я знаю лично, а Вас - не имел чести, да и не стремлюсь, право слово fylhtq3812 пишет: Читайте внимательно ........ так называемый натуризм мы не обсуждали. Это Вы не обсуждали, а st_tsourkan интересуется именно им. Зимний натуризм вполне существует и, вопреки вашим страхам, никому не повредил. Ссылка для интересующихся fylhtq3812 пишет: Первая же часовая прогулка на свежем воздухе раздетым при -5 -10 поставит крест на всех Ваших начинаниях . Чушь. Даже на этом форуме есть не один и не два человека, которые делали такие прогулки неоднократно.

fylhtq3812: Забавно.......... Мне вся эта мышинная возня вокруг темы в трусах или без трусов уже порядком надоела .... уже не раз обсуждали ...... и все время одно и то же .....даже ссылки одинаковые . То что Вы не зарегестрировались ( место жительства ,возраст... ) - это конечно Ваше личное дело , но если Вы имеете опыт часовых зимних прогулок то Выскажите свое мнение ( или отношение ) ...или поделитесь опытом ....как это вообще выглядит - гулять долго зимой раздетым ( в плавках ) ............ и болшая прозьба хватит уже про натуризм ..... st_tsourkan пишет: ......пойти гулять зимой на несколько десятков минут (часа 2-3 при температуре -5...-10 в безветренную погоду).

oxana-buk: fylhtq3812 Я считаю что те кто плавает зимой по километру.....сидит в проруби по часу ......или как в данном случае - просто гулять по часу и более практически раздетым . Это обсуждать должны специалисты ,что бы как можно точнее поставить диагноз. Будете продолжать раздавать "советы" в том же тоне - посты с явными или завуалированными оскорблениями будут удаляться. Это предупреждение!

radiofakel: каких специалистов имел ввиду fylhtq3812? Уролога или может, психиатра?:)

oxana-buk: radiofakel пишет: каких специалистов имел ввиду fylhtq3812? Уролога или может, психиатра?:) Можно завести отдельную тему во флуде - "что имел в виду fylhtq3812" :-))) Однако, при следующих попытках "строить" участников, объяснять, что можно, а что нельзя и раздавать "диагнозы" я возьмусь за "плюсомёт" :-))) "Маргоиды must die" :-)))

fylhtq3812: oxana-buk пишет: Будете продолжать раздавать "советы" в том же тоне - посты с явными или завуалированными оскорблениями будут удаляться. Это предупреждение! Я считаю что форум для того и существует чтобы спорить,дискутировать ,высказывать свое мнение ..... в том числе и давать советы . Пожалуста укажите пост ( или посты ) и прокоментируйте в чем именно заключается явные ........ или " завуалированные " оскорбления .Если Ваше мнение не совподает с моим это не повод как в прошлый раз " махать модераторским топором " .......тем более на умирающим форуме radiofakel пишет: каких специалистов имел ввиду fylhtq3812? Уролога или может, психиатра?:) Понимаю что шутка ....но отвечу серьезно - психиатора

oxana-buk: fylhtq3812 пишет: Я считаю что форум для того и существует чтобы спорить,дискутировать ,высказывать свое мнение ..... в том числе и давать советы . Безусловно! Но никак не мешать людям обсуждать темы, которые не нравятся лично Вам и не делать двусмысленные намёки о здоровье незнакомых Вам людей. Форум достаточно живой для летнего форума о зимних развлечениях :-)) и не надо пытаться его активизировать за счёт оскорблений. Если Вы не считаете оскорбительными Ваши, по Вашим собственным словам, серьёзные заявления на публичном ресурсе о том, что людям, бегающим зимой по часу в пляжном виде или плавающим долго в проруби, нужна помощь психиатра, то у Вас странные представления о корректности, в том числе сетевой. Вряд ли Вы также поступаете в реале :-)) Спорить с Вами о этом, как уже не раз показала практика, бесполезно. На всякий случай, ещё раз - здесь обсуждались и будут обсуждаться и темы зимнего натуризма, и длительного нахождения в снегу/воде/холодном воздухе, и много другое, что Вы считаете недостойным уважения. Ваше право это не уважать, но никак не мешать людям обсуждать то, что ИМ интересно и важно! На сим предлагаю завершить. _____ Исчезаю из Сети примерно недели на 2. Всем форумчанах хорошего, наконец наступившего, лета и мирного общения!



полная версия страницы